官渡区刘建平蔬菜配送服务部带你看看各类新鲜蔬菜的保鲜方法:
葱:将葱切碎并弄干表面水分,放进塑料瓶中,再放入冰箱冷冻即可。
香菜:切掉香菜根部,用保鲜袋密封冷藏,能延长保鲜时间。
生菜:在碗里垫上一张厨房纸,将生菜放入后再用保鲜膜封住,置于冰箱内,可保鲜一周。
芹菜、西兰花:擦干水分,用锡纸包裹放入冰箱,可保存一个月。
韭菜:用纸包住捆好,
蔬菜配送
官渡区刘建平蔬菜配送服务部带你看看各类新鲜蔬菜的保鲜方法:
葱:将葱切碎并弄干表面水分,放进塑料瓶中,再放入冰箱冷冻即可。
香菜:切掉香菜根部,用保鲜袋密封冷藏,能延长保鲜时间。
生菜:在碗里垫上一张厨房纸,将生菜放入后再用保鲜膜封住,置于冰箱内,可保鲜一周。
芹菜、西兰花:擦干水分,用锡纸包裹放入冰箱,可保存一个月。
韭菜:用纸包住捆好,放在阴凉处。或用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。
蒜苗:擦干水分,放在凉爽、干燥、通风处保存即可。
洋葱:套进丝袜中,存放在干爽通风处,保鲜期可达8个月。记住洋葱不要和马铃薯放在一起,不然会加快腐坏速度。
冬笋、生姜:在盆子上铺湿沙,将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实,置于阴凉处,可保存4-7周。
番茄:远离阳光照射,平铺倒置摆放,室温下保存。特别熟的番茄放到冰箱保存,吃前要先拿出来回温。
土豆:放在干爽通风处,可将其与苹果放一起,这样能避免土豆发芽。
蘑菇:用纸袋装着放入冰箱或置于干爽凉快处,若用塑料袋或保鲜膜包裹,则容易发霉。
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、机关等各大企事业单位食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
香椿:香味特殊
关键营养素/ 100 克不溶性膳食纤维 1.8 克
钙 96 毫克
维生素 C 40 毫克
胡萝卜素 700 微克
锌 2.2 毫克
推荐亮点
香椿不溶性膳食纤维含量不低,对于天天宅家的情况,非常适合需要控制体重和偶尔便不畅的人食用。
另外,也不能忽视它的香气,有一股「春天的味道」 。这是来自于香椿中特殊的挥发物,主要是萜烯类物质,也有酯类、酮类等。
小提醒
香椿 NaNO3和NaNo2含量较高,食用时要挑选嫩芽,烹调或速冻前用沸水焯一遍后再食用。
往年价格被炒得过高,但其实和其他蔬菜比起来,香椿的钙、铁、锌含量都属于平均水平,并没有那么高的营养价值,当个新鲜的蔬菜吃吃就好。
快手菜谱
香椿的香味,很多人不好接受,推荐大家和鸡蛋一起炒着吃。
NaNO2
蔬菜界里有些蔬菜可以用让人又爱又恨来形容,其中出名的应该是香菜吧。说实话,小编很喜欢吃香菜,觉得很好吃,可是很多朋友对香菜则是避而远之。
除了香菜还有一些其他的蔬菜也有同样的遭遇。
青椒
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