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重视抗挫力助力成长
孩子成长过程中，常会遇到挫折甚至失败，如抗挫力不足，小则影响情绪，大则影响其成长、发展。我一直努力用孩子能接受的方式来培养孩子的抗挫力。我的孩子小学时有次背课文，背了半小时一直出错，她深感挫败就开始哭泣。让她稍微发泄了一下情绪之后，我打着拍子唱起了RAP（说唱），她被我吸引，停止了哭泣。我鼓励她用R
青春期孩子家庭教育问题
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视频作者：广东幸福家教育科技有限公司
重视抗挫力助力成长
孩子成长过程中，常会遇到挫折甚至失败，如抗挫力不足，小则影响情绪，大则影响其成长、发展。我一直努力用孩子能接受的方式来培养孩子的抗挫力。我的孩子小学时有次背课文，背了半小时一直出错，她深感挫败就开始哭泣。让她稍微发泄了一下情绪之后，我打着拍子唱起了RAP（说唱），她被我吸引，停止了哭泣。我鼓励她用RAP的节奏来读背，她觉得很新奇，就开始尝试，十分钟后顺利背出了课文。从此，她再也不惧怕背课文。然后时间过去之后，我又会对自己说，“再看一分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看的有些累了，我就就想，要不再休息一会儿吧。
坚持你的计划，多了不要做
作为“计划总是坚持不下去”的人，这点我可以说是很有心得。
很多同学在定计划的都是热血沸腾，于是就出现了下面的状况：
今天定的计划是做一张数学卷子，一张英语卷子，复习前两天的错题。
很快做完之后，你对自己说，今天效率好高，要不然我再做一下明天的物理卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。
这样持续了4天，到了第5天，“好累啊，反正前两天做了那么多，今天就休息吧，明天再做。”
然后接下来的每你都给自己找这样的借口，于是的“蜕变计划”自然就半途而废啦！
正确的做法应该是，每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。
比如，今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天，你的学习计划就可以增加到复习两道错题。
但是记住，不要心血来潮完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且，你的身体更容易感到疲倦，计划当然不容易完成啦！
制定全家日常作息表做到规律有序生活
不不暴躁 给予孩子安全和力量家长一定要理性地对待网络信息，科学地分析其真实性，过滤信息，调整好情绪，保持平稳心态；给孩子积极的解释，控制每日看手机的时间，多关注孩子，多交流；陪孩子做功课、做运动；孩子成长过程中，常会遇到挫折甚至失败，如抗挫力不足，小则影响情绪，大则影响其成长、发展。坚信“疫情散去，”，孩子会因你的淡然从容而感到安全和力量。
02制定全家日常作息表 做到规律有序生活家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。主要是确保孩子身体健康发育，大脑血气充足，确保学习养分丰沛，这是学习能力提高的必不可少的物质基础，很多家长会忽视这点。
03给予孩子一定独处空间 多一些理解信任随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。如果错题太多让你失去了信心，那就可以每天只改或者只做很少的题。
04制定电子产品使用规则 防止孩子沉迷网络为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长可以不完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。
同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出和榜样。
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