京山武术学校教育与职业技能相融发展，特长与文化联考直通重点大学；技能高薪就业，为学生终展奠基。尤其是全托管教育，解除了家长的后顾之忧，为学生的学习、生活、综合能力培养、健康成长提供了一个成人成材的乐园。辛勤耕耘，浇灌满园桃李芬芳；莘莘学子，历经文化熏陶茁壮成长。27年来，学校在校长徐菠的带领下，孜孜以求、发展，为社会培养了一大批实用人才，为输送了一大批军旅良才，近万名毕业生在各行各业施
全封闭式军事化管理学校
京山武术学校教育与职业技能相融发展，特长与文化联考直通重点大学；技能高薪就业，为学生终展奠基。尤其是全托管教育，解除了家长的后顾之忧，为学生的学习、生活、综合能力培养、健康成长提供了一个成人成材的乐园。辛勤耕耘，浇灌满园桃李芬芳；莘莘学子，历经文化熏陶茁壮成长。27年来，学校在校长徐菠的带领下，孜孜以求、发展，为社会培养了一大批实用人才，为输送了一大批军旅良才，近万名毕业生在各行各业施展才华，贡献力量。部分毕业生还远涉重洋赴美国、加拿大等国外就业，有幸在香港、工作。
腿部基本功练习
武术中腿部的动作非常多，因此腿部既要有力又得柔韧，因此腿部基本功的练习是非常严格的。
下面是练习腿部基本功的几个动作：
1、将腿搭在桌子上，然后向前弯腰，使头部尽可能贴近自己搭在桌子上的腿，每条腿做20个；
2、按照个动作，分别作侧压腿、后压腿两个动作，同样是每条腿20个；
3、通过横劈和竖劈两种方式拉伸腿部的经络，使身体更加协调能动，还是做20个；
腰部力量的练习
腰部力量的练习动作就简单了很多，可以竖直站立，然后在不翘屁股的前提下尽可能向前向下摸自己的脚，或者向侧面弯够自己的小腿，这样有利于拉伸腰部，锻炼腰部肌肉，一定要做扎实了。
选择一门喜欢的武术
传统武术分为很多派别，有少林武术、有武当武学、也有崆峒拳法……
要练习传统武术，就得选择一门喜欢的，专注地练习，不可今天练一门，明天练另一门！
初中孩子为什么不听话？很多家长都会有一种感受，孩子上了初中之后就开始不听话，喜欢顶嘴也不爱学习。其实这些都不是无缘无故的。一方面可能是因为家庭环境，比如：父母控制欲强、啰嗦等等；另一方面是社会环境，虽然初中人没有进入社会，但是可以通过其他平台接触到很多不同信息，他们在好奇的同时又不懂删选，因此就会导致认知偏颇等情况。初中孩子不听话怎么办说到这个问题，很多家长就觉得自己无能为力，干脆就想着直接送到少年教育机构进行管教就不管了，当然这个也是一个好的方法，比如心励特训素质教育机构就是针对各种不听话学生而设立一所特训机构。但是送去机构的同时，父母也需要改变教育的方法，才能事半功倍。家长应该怎么做有以下几点：1、作为父母应理解、信任、尊重初中生的独立性和成人感，这是父母与少年子女关系协调的基础。不要以自己的想法强迫少年子女改变兴趣，只有这样，才能使初中生感到鼓舞，缩小父母与少年子女的心理距离，减少。 2、如果父母真正能以平等的姿态，以同志和大朋友的身份与初中生交往，就能缩短初中生与家长的距离。缓和，解除初中生对自己的反抗情绪，使他们乐意接受父母的合理要求，甚至打开他们闭锁的心理。3、心态的调整，孩子是不一定是坏事情，这是孩子独立意识的开始，只要引导到，父母的心态调整好，孩子大了有了自己的想法，要尊重他们。让看着坏的事情变成好的方向发展。
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