《禅食慢味》：一茶一饭，便是生活的全部，平淡真实
禅和素食的结合，拿起这本书就已爱不释手。一直以来对于日本料理中的“原味”精神始终抱着钦服和尊敬，电影和书亦如是。人活到，一定是素和简。未到，一定是向往这种素简。
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五谷杂粮对于大家来说，再熟悉不过了。五谷杂粮在饮食中占据主导地位，发挥着养生防病的重要作用。
豆浆粉可
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豆浆粉可以长期饮用吗 要注意哪些
但是不少人会因为豆浆粉当中有着添加剂，所以不是经常喝这类饮品，其实不必过于担心，只要是我们大家在正规的商店买的就可以了。另外我们很多人可能不知道，豆浆粉中有着纤维素，如果说你有着的情形，就可以试着喝一些豆浆粉，对我们的肠胃功能是有着很不错的帮助的。经常喝豆浆的话，还能帮助我们排尿。
小编精心为你准备的豆浆粉的营养价值，希望对你有帮助!豆浆粉的营养价值
并且还可以使血液清澈，维持良好的代谢状态。
豆浆粉中的硒、维生素E、C等等这些营养元素的含量也是比较丰富的，适当的饮用一些，更是可以起到不错的的作用，并且还可以使人体的细胞返老还童，对于帮助我们大家改善等等这些病症都是很有帮助的，还可以起到不错的改善的作用。
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