桑拿房作用—减肥功效
根据医学的研究，人体每流出500CC的汗水，运动量相当于慢跑了10公里，而每流1CC的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减肥法”，此法对于水肿型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而缺乏运动的人群中有60~70%属于水肿型肥胖，桑拿浴箱是自然减肥的好的选择！
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小型家用桑拿房厂家
桑拿房作用—减肥功效
根据医学的研究，人体每流出500CC的汗水，运动量相当于慢跑了10公里，而每流1CC的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减肥法”，此法对于水肿型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而缺乏运动的人群中有60~70%属于水肿型肥胖，桑拿浴箱是自然减肥的好的选择！
别墅桑拿房设计：装修方面
地面如请求不高时，做个水泥地面就能够了，1般请求装修方面铺普通地砖，利于清洁。在做墙面地面时要先做好墙地面的防水，1般防水高度为2米摆布。对于桑拿房以及蒸汽房的墙面从严格的角度上讲需要做保温。
成品桑拿房以及蒸汽房中的墙面不需要做装修，而对于于现场制作的土建式蒸汽房就请求做贴墙砖等装修了，和做铝塑板之类可防水天棚天花。对于于现场制作桑拿房以及蒸汽房的门必定要记住，门的开向是向外的。
桑拿房设计的基础知识
*享受一次桑拿将花费多少时间呢？一般需要一小时。
*多少时间桑拿房才能达到合适的洗浴温度？将恒温控制器设定在你所需要的温度，打开开头预热约30—60分钟，您和您的家人就可以轮流或共同享用了。
*桑拿的热源是从哪来的？通常使用的是电能，靠木柴或然气加热的炉子已很少使用了。
*什么情况下不能享用桑拿？在暴饮暴食之后或您患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴，严重的心脏病及血压患者使用时要特别小心。
*什么是适合的洗浴温度？因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80~85度，也有更高的，对东方人来说，温蒸会温和舒适些，通常温度是45-60度。
*在桑拿过程中，人体是否会缺氧？不会，雪里盼桑拿拥有特别设计的通风系统，是您在桑拿过程中既不会感觉气闷，热量又不会散失。
*在桑拿中会减轻重量吗？是的，但只要你向体内补充水分，对体重不会产生影响，对于正在进行健美于减肥计划的人来说，桑拿的作用就不容忽视了，通过适当的锻炼和桑拿，你会获得理想的身材和有特别光泽的皮肤。
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