义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
坐月子的环境应注意哪些？
1、适合坐月子的房间应该是保温的舒适的房间，不能太宽敞、潮湿。这是因为妈妈的体质和抵抗力在产后都会有一定程度的较低，过于宽敞和潮湿的房间，不利于产妇日常起居活动。过于潮湿
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义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
坐月子的环境应注意哪些？
1、适合坐月子的房间应该是保温的舒适的房间，不能太宽敞、潮湿。这是因为妈妈的体质和抵抗力在产后都会有一定程度的较低，过于宽敞和潮湿的房间，不利于产妇日常起居活动。过于潮湿的房间还容易导致产妇晒焦。所以适合坐月子的房间需要保温、舒适。
2、适合坐月子的房间要选择阳光和坐向好的房间。阳光和坐向好的房间一般是冬暖夏凉的，这样，在炎炎夏日可以避免过热，在寒冬腊月又能得到的阳光照射，使居室温暖。这样，夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于产妇康复。
3、适合坐月子的房间是采光明暗适中的房间。适合坐月子的房间讲究采光度，明暗适中，有多重窗帘等遮挡物，可以随时按照产妇的需要调节采光。
4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。
坐月子除了讲究饮食调理，坐月子家居环境的影响也是十分重要的。适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等。其中坐月子房间适宜的温湿度，不管在炎炎夏日还是寒冬腊月，对产妇的身体都具有极其重要的作用。
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坐月子的生活注意事项：
1、在产后需要休养一个月，在产后的两周，孕妈妈应该多卧床休息，以防。
2、在产后需要用收腹带绑紧小腹，防止内脏下垂，内脏下垂会导致女性出现以及小腹突出，体形会变得比较难看。
3、在产后的前两周洗澡只能用温酒水擦澡，将烧开的水和米酒各一半的比例混合，可以在水里放点盐巴，把毛巾浸湿拧干后擦拭，三周后可以选择沐浴。
4、洗脸刷牙需要用烧开的水，等到水温热后在使用，以免。
5、较好不要洗头，以免着凉。
坐月子可能会患上哪些？
1、产后头疼时有发生
有些女性坐完月子不久，就出现了，一去检查，说法比较多的是血虚以及有“寒邪”。其实这主要就是因为在月子期间，不注意保暖导致的，产后宝妈身体很是虚弱，很容易让寒气头部，所以头疼就会伴随而来了。因此月子间，照顾好宝宝之外，也要爱惜自己。
2、容易出现腰酸背痛
不少的妈妈说自己自从生了孩子后，体质就变差了，工作稍微久一些之后，就会出现腿疼、腰酸等情况。其实，这也是月子期间不注意爱护自己引起的，像腰骶部并没有完全恢复过来，或者频繁抱孩子给身体带来过多的负担，又或者是月子里干了重活，这些都是会影响到身体恢复的。
3、牙齿出现松动
有一位妈妈分享说，她的孩子现在已经5个月大了，可是近来因为牙齿松动的厉害，吃的东西也没法讲究，所以就没有继续给孩子喂奶了，害怕吃坏肚子影响宝宝的。这位妈妈还说，断奶是早了，可是为了孩子的健康，“狠”心有必要。其实月子期间，如果不注意保暖，以及缺钙都是会引起口腔问题的。
4、出虚汗严重
一些妈妈在月子间吃得挺滋补的，可是出了月子后，身体还是很虚弱，有些时候喝水都会出很多汗，其实这种现象也是的一种。出现“生理性盗汗”的妈妈，就需要好好休养一段时间，不要急于出去工作。
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