中小学心理咨询室建设方案
学校心理咨询室是为学生提供心理服务的固定场所，是学校心理健康教育的重要渠道，也是中小学办学条件标准中的一项重要指标。随着经济社会的发展，学生心理问题逐渐增多，建立和规范全市中小学心理咨询室显得尤为必要和重要。设备配置：办公桌椅、沙发、茶几、文件柜、档案书柜、书架、杂志架、电脑、打印机、电话、心理挂图、心理咨询师工作制度挂图、心
心理咨询室设备报价
中小学心理咨询室建设方案
学校心理咨询室是为学生提供心理服务的固定场所，是学校心理健康教育的重要渠道，也是中小学办学条件标准中的一项重要指标。随着经济社会的发展，学生心理问题逐渐增多，建立和规范全市中小学心理咨询室显得尤为必要和重要。设备配置：办公桌椅、沙发、茶几、文件柜、档案书柜、书架、杂志架、电脑、打印机、电话、心理挂图、心理咨询师工作制度挂图、心理咨询室来访者须知挂图、心理学书籍、参考书、报纸杂志、来访者登记表格等。根据当前中小学生的实际需求和学校心理健康教育工作的现状及发展需要，现就规范学校心理咨询室提出以下基本要求：
一、建设原则
中小学校心理咨询室的建设和使用必须《中小学心理健康教育指导纲要》和《北京市中小学和职业学校心理健康教育工作纲要》精神为指导，坚持育人为本，尊重科学，着眼教育，立足学校，服务学生。
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压力与情绪管理系统功能介绍
1.功能压力评估与训练相结合：通过压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理指导建议。
2.提供多种放松训练方法： 放松是与紧张对立的一种人体状态。中小学心理咨询室建设方案学校心理咨询室是为学生提供心理服务的固定场所，是学校心理健康教育的重要渠道，也是中小学办学条件标准中的一项重要指标。压力大，过于紧张使人难以表现出l佳工作和学习水平；长期绷紧神经的人容易焦l虑，出现失l眠、头l痛、注意力和记l忆l力减退等现象。进行有效的放松，能防止或缓解上述症状的发生。但是如果不经过有效的训练，个体在处于紧张状态时很难将自己调整到放松状态。a-2-1.图文并茂地讲授多种实用有效的放松方法，使用这些放松技巧可以有效缓解压力的影响、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，将有助于提高训练者对压力的自我调节能力。a-2-2.音乐调适：轻松、欢快的音乐使大脑及整个神经功能得到改善；节奏明快的音乐能使人精神焕发，消除疲劳；旋律优美的音乐能安定情绪，增加注意力。
临床实践：放松训练通过主观想象、控制呼吸和调节肌肉紧张感等手段，能降低焦l虑，让人精神安定，保持良好的身心状态。
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心理咨询室——接待室
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