如何判断床的软硬程度是否适合自己？
1、猛然躺在床上，晃动身体，体验床垫的支撑力（如果床垫会凹下去，说明床垫太软，两人同睡时容易互相干扰）。
2、平躺5分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙。
3、侧躺5分钟，用以上方法查看各部位有没有缝隙。
总结：如果床垫没有凹陷，各部位没有缝隙，说明该床垫和身体自然曲线贴切吻合，软硬适中。
学校床垫厂家
如何判断床的软硬程度是否适合自己？
1、猛然躺在床上，晃动身体，体验床垫的支撑力（如果床垫会凹下去，说明床垫太软，两人同睡时容易互相干扰）。
2、平躺5分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙。
3、侧躺5分钟，用以上方法查看各部位有没有缝隙。
总结：如果床垫没有凹陷，各部位没有缝隙，说明该床垫和身体自然曲线贴切吻合，软硬适中。
现在很多人经常腰酸背痛，除了长时间办公、坐姿不正的原因。在睡眠中身体得不到充分放松、充分休息也是一个原因。有些常常睡不好，第二天起来感觉身体不适，往往都是床垫不适的原因。因此我们挑选购买床的时候，要注意这些细节。一张床也许能够改变你的生活质量。那么到底硬板床好，还是软床垫好？内部采用了分区设计，不会出现过度凹陷产生睡眠姿势不良的后果，而且很好的杜绝了弹簧噪音，不会影响睡眠。
床垫过软到底好不好？有人说，西方人都睡软床垫。那床垫是不是越软越好？
其实床垫并不是越软越好。因为床垫过于柔软，人体躺在上面，脊柱会呈弯曲的状态，身体中段下沉，身体上部肌肉松弛，下部肌肉拉紧。短期可能会出现腰酸背痛的情况，而长期可能造成腰肌、骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲、扭曲。
硬床垫比软床垫好
这是一个中老年经常会被误区的点。我们经常会听医生说'多睡睡硬板床'，于是我们就会理解为'多在木板床上直接睡'。问题就来了，木板相对于人体来说太过坚硬，对人的骨骼是有坏处的，会导致部分人体部位压力过大，而部分则悬空的情况。对于需要睡硬床的中老年朋友来说，是要睡硬点但不是铁硬铁硬的床，在木板上面铺一张全棕榈床垫或者厚度不超过3cm的软质床垫做适当的缓冲是正确的做法。一般而言，床垫所使用的海绵、乳胶、弹簧等原料有不同的等级，如果全部选择很好的原料，并对生产的流程、环境进行严格控制，都会导致成本差异。
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