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众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的企业始创于1992年，是一家集健康、养生、滋补、瘦身变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、医疗器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。
如何正确食用代餐粉？
代餐粉作为没时间吃饭或特殊用途的一种替代手段，但是无法代替正常的均衡饮食，不推荐长期单纯以代餐粉为食。
对于长期加班的人而言，代餐粉可以作为宵夜食用。它的热量低，饱腹感一般较强，比起高油高盐的烧烤、炒粉、炒面等会好很多。即便是在睡小时吃下，也不会给身体带来较大负担。减肥训练肚子减肥器 训练 家用
对于没时间吃饭的人士，可以用代餐粉代替一日中的一餐或两餐，但除此之外，还需要自己增加一些方便食用的食物，以补充能量、蛋白质、脂肪与碳水化合物的缺失。此时可用牛奶冲泡代餐粉，准备一些无盐坚果、水果、果干等零食，既有一定的饱腹感，补充量相关营养素，也不会耗费太多时间与精力。减肥训练肚子减肥器 训练 家用
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代餐粉小知识：
代餐粉是一种代替常规固体食物的加工食物，用以取代一日三餐中的一餐或多餐。一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至少应在3小时以上，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。据文献报道，利用代餐减肥的人，明显比一般只靠节食控制者效果好。减肥训练肚子减肥器 训练 家用
代餐所含的营养素水平在保证人体基本需求的同时控制了能量的摄人，以达到维持体型或者起到减重的效应。传统的节食方法通常减少500～600 kcal／d的能量摄入，而使用代餐者，每天只供应400～1200 kcal的能量，从而造成能量需求和供应之间更大的负平衡，使得代餐可以提供更快的减重速度。传统的食物，1000 kcal／d往往不能提供日常基础需要的所有营养素，而制造代餐的一个原则就是100％依据膳食参考值原理，提供人体需要的所有营养素。
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代餐粉换食的好处:
因为鲨鱼计划代餐粉营养均衡，通过7天换食带给我们的不仅仅是体重的减轻！它更能为我们带来以下几点好处：
养脾胃开水冲泡，产品就是一碗由100多种天然食材做成的粥，通过7天换食，可以让我们脾胃得到很好的休息，能很好的修复胃l黏膜，使脾胃修复到原始状态。
清理肠道产品含膳食纤维多，换食期间增加肠道的蠕动，吸附肠道毒l素，排除宿便，使肠道通畅洁净。
养l肝胆换食期间，减少了碳水化合物的摄入，不摄入脂肪，减轻肝胆负担，让肝胆得到修复。
疏通血管换食期间不吃脂肪，可以将血管壁上的脂肪燃烧，清除血l栓，疏通血l管，使血管畅通无阻。
通气血换食期间，血管里的垃圾被清除，血为气之l母，血通了，气就足了，气血调和，各系统运转正常了。
健肺强s换食期间，血管通畅了，肺的吸气和储气量增加，气血交换能力增强，供氧量提升，增强了s脏的纳气功能，使s脏肺l脏更加强健。
调节三高换食后，气血通畅，各个系统运转正常，身体多余垃圾、毒l素被清除，血压，血l脂，血糖就会慢慢恢复正常。
预防老年c呆换食，控制热量摄入，会对大脑产生积极影响，可预防老年c呆和帕l金森症。
疏解不良情绪换食难免面临饥饿，却会改善人的情绪。脑研究发现，患有慢性疼痛的患者，在经历为期两周的减食疗法后，超过80%的人抑郁、焦l虑程度得到缓解，更不用质疑我们用营养均衡的食品来换食所带来的好处。减肥训练肚子减肥器 训练 家用
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