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轻度小腹部和臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔；面色暗淡，无血色；易疲劳，腰酸腰痛、关节部位易酸痛。中度小腹部和臀部入冬后开始冰凉；月经易延期或量少、经常；入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足；慢性痛、异位症、等慢性妇科。
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产后恢复培训
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纹纹好可怕，你不了解一下吗？
纹的形成主要是期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹留下白色或银白色的有光泽的线纹，即纹。不同孕妇长纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。
筋脉堵塞会让身体出现哪几种情况！
带脉是奇经八脉之一，＂带之言束也＂人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，形成腹部“游泳圈”。
带脉受堵，月经紊乱让您心慌！＂十个女人九个寒，体寒女性定会＂因为带脉受堵，导致混寒，淤毒排不出去，导致月经不正常，颜色变深发黑，严重者还会导致肌瘤，肿囊。
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