6.感觉做了盆底康复后,没什么改善?
质量的高或低,受很多因素的影响,、文化、心理都可能会影响,盆底功能障碍只是其中的一个因素,应找到导致的根本原因才能改善。
7.电极放到身体里,会不会触电?
电极只是用来采集盆底肌的肌电信号,并不会有触电的危险;做低频电刺激时,有脉冲电流经电极进入电极周围的组织,引起周围神经、组织和肌肉的
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6.感觉做了盆底康复后,没什么改善?
质量的高或低,受很多因素的影响,、文化、心理都可能会影响,盆底功能障碍只是其中的一个因素,应找到导致的根本原因才能改善。
7.电极放到身体里,会不会触电?
电极只是用来采集盆底肌的肌电信号,并不会有触电的危险;做低频电刺激时,有脉冲电流经电极进入电极周围的组织,引起周围神经、组织和肌肉的兴奋。只要严格掌握适应证和禁忌证,调节合适的电流强度,是不会引起触电的。
膀胱过度活动症在所有年龄段的男性和女性群体中都可能发生,患病率随年龄增长而增加。通常女性45岁后约5人中有1人患病,男性55岁后约4人中有1人患病。
尿频尿急是膀胱过度活动症的症状,表现为突然、强烈、很难被延迟的排尿欲望。此外,膀胱过度活动症的症状还包括尿频(24小时内排尿次数超过8次,每次排尿量不足200ml)、夜尿(夜间需要起床去洗手间1次或更多次)以及急迫性尿失禁(伴有尿急或出现尿急后立即发生,尿液不自主地漏出)。

四、产后减肥的时期之产后两个月适当减重
当分娩满2个月且身体得到恢复后,即使喂养也可以开始循序渐进地减重了,可以适当加大运动量,并减少一定食量,改善饮食结构,不过进行喂养的女性,要注意保证一定的营养摄取,只要不食用太高热量的食物就可以了。
推荐运动:头颈部运动
平躺在床上,让头抬起,让下巴靠近胸部,保持身体其他部位不变,然后慢慢收回,重复10次。这个动作可以帮助颈部与后背的肌肉得到舒展。

如何预防和?
自我积极锻炼
产前知识学习:
孕妈应正确认识分娩的过程,产前要排空膀胱,分娩时要密切配合助产者。要消除恐惧心理。产后要适量饮水,产后4小时即使无尿意也要主动排尿。如果情况允许,可试着起床排尿或坐在床上排尿。对于因惧怕疼痛或怕会阴伤口裂开而不敢排尿者,家属应安慰开导和鼓励新妈妈,使其认识到排尿不会影响会阴切El且能促进宫缩的好处,能防止,让新妈妈在精神松弛的情况下,产后4小时内完成排尿,这样可以有效预防尿潴留的发生。尽量减少不必要的检查,以防、水肿及泌尿系统。

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