外部资源：与家人之间的链接，通讯方式，情感表达，感情支持；的社会支持与救援。典型话语：“隔离区，隔开的是病毒，隔不断的是亲情！”积极取向、未来发展取向，积极赋义，播种希望，展望未来，活在当下，具体行动。“塞翁失马焉知非福”的例子。隔离观察期间：难得的一段休整，终于可以休息一段时间了；运筹帷幄，养精蓄锐；活在当下；发现和创作生活的意义；娱乐，学习，情感交流，等。目标人群，社会
心理危机干预培训学校
外部资源：与家人之间的链接，通讯方式，情感表达，感情支持；的社会支持与救援。典型话语：“隔离区，隔开的是病毒，隔不断的是亲情！”积极取向、未来发展取向，积极赋义，播种希望，展望未来，活在当下，具体行动。“塞翁失马焉知非福”的例子。隔离观察期间：难得的一段休整，终于可以休息一段时间了；运筹帷幄，养精蓄锐；活在当下；发现和创作生活的意义；娱乐，学习，情感交流，等。目标人群，社会公众，确诊病1人，疑似病1人，病1人家属、密切接触者，医护人员，等。
危机有那么多症状或者表现，是不是非得等这些现象出来才能知道一个人是否处于心理危机当中呢？并不是这样的，没有上述现象并不等于说一个人肯定不处于心理危机中。一般情况下，我们了解一个人心理危机程度有以下几种方法：行为观察法，面谈诊断法，心理测量法，心理健康普查法。核对“自杀决定”下面要继续了解“自杀意念”出现的频率及强度，如：这些想法是什么时候出现的。
所谓观察，就是直接在一个自然情境中看他的行为跟平时有什么不同。如果跟平时差不多，就没有什么问题。”积极取向、未来发展取向，积极赋义，播种希望，展望未来，活在当下，具体行动。比如说一些行为发生的频率出现异常，就可能是心理出现问题。比如一个人去几次厕所基本上是有一些规律的，突然有一段时间，一个人老往厕所跑，夜里要去五六次，那么他的睡眠肯定有问题。一般来讲消化系统和泌尿系统都是非常敏感的，出现心理危机的时候，常常会出现尿频、拉肚子。
核对“自杀决定”
下面要继续了解“自杀意念”出现的频率及强度，如：这些想法是什么时候出现的？如果他一个礼拜以上翻来复去睡不着觉，白天没有精神，就要引起特别注意了。近几周或几天里面情况如何？出现的次数多吗？它是一种短期的、不稳定的，还是长期的反复出现的？当求助者说，“这些念头经常冒出来”，咨询师就要进一步核对：当这些自杀的想法出现的时候，你是不是产生过决定去自杀的念头，“我真的要放弃我自己”？——这叫“自杀决定”。那么一步一步往下推，如果求助者说没有，虽然总是这么想，但从来没想过真的要去放弃自己，从来没有想过真的去这么做，这样就是有自杀意念，但还没有自杀决定。
心理危机干预的主要目的：防止过激行为，如自伤、自杀或攻击行为等。提供适当帮助，处理昏厥或激动状态。并不是这样的，没有上述现象并不等于说一个人肯定不处于心理危机中。心理危机干预的原则：鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。慢性疾病时的心理反应：性格改变，如总是责怪别人、责怪医生未精心，埋怨家庭未尽心照料等，故意挑剔和常因小事勃然大怒。
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