女生学散打好还是跆拳道好
京山氏武术影视学校认为两个都可以,但是女孩子的话练习跆拳道更好,可以增强保护自己的能力。女孩子防1身练跆拳也比较容易,一是女孩的韧性本来就容易拉开,容易练腿部功夫。二是散打运动量大,女孩一般受不了。社团选修课程配备师资队伍,根据家长需求提供考级指导、陪练等不同课程。要观赏性的话女孩子选修跆拳道也比较合适。如果小孩有毅力,又聪明,可以考虑习练传统武术。散打与武
京山市武术影视学校
女生学散打好还是跆拳道好
京山氏武术影视学校认为两个都可以,但是女孩子的话练习跆拳道更好,可以增强保护自己的能力。女孩子防1身练跆拳也比较容易,一是女孩的韧性本来就容易拉开,容易练腿部功夫。二是散打运动量大,女孩一般受不了。社团选修课程配备师资队伍,根据家长需求提供考级指导、陪练等不同课程。要观赏性的话女孩子选修跆拳道也比较合适。如果小孩有毅力,又聪明,可以考虑习练传统武术。散打与武术一样,刚开始练习时,都需要有扎实的基本功。散打需要做练习,对于耐力及动作力的要求会比较高。要注意循序渐进练散打。要一步步来,不能急于求成。学完一个阶段再巩固巩固,然后进行新的学习。
武术是民族的特色传统文化,其突出特点就是重视人的道德修养,把“德”提到至高地位,主张以“德”教化天下。其原因就在于民间习武者必具有稳定的生活来源,更重要的是要有大量的时间。它在民族文化的总体氛围中孕育、产生、繁衍、发展,具有东方文明所特有的哲理性、科学性和艺术性。这种深厚文化底蕴的熏陶,有利于青少年德育的发展。
未习武先习德。青少年儿童天性活泼好动,浑身有使不完的劲,但自我控制能力不强,缺乏坚强的意志力。意志是意志的具体表现。具体地讲,武术技巧的训练除前面讲的体育健身之外,主要是技击和表演艺术。而武术练习是对学习者意志的锻炼和培养。当面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时,学员可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时一定要用坚定的意志去克服杂念,必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神,战胜自身懒惰。武术以它丰富多彩的内容吸引着孩子。孩子在充满欢乐、不断克服困难取得成功的过程中,培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良。武术对儿童的身心发育、个性形成、自信心的培养也都起着的作用。

很多女生选择流行的跆拳道,现在的跆拳道几乎完全注重腿,虽然它是一腰跨为主宰,但很多人都体会不到,练久了腿还是会变粗,好的跆拳道馆准备活动很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都会有肌肉的,到后期大改红带的时候会有实战,初学者经常会失误,比如踢当,对碰胫骨等所以很容易受伤,你可能受不了,所以不太推荐。除此之外,还应具备抗击打能力,即通过操手、操臂、操肋等内、外功的训练而具备可发出和抗击重击打的能力,亦可使人少受外伤。
其实作为女孩子练武术的也就是健身,要是以健身为目的的话建议练内家拳(太极拳、八卦掌、形意拳)为合适,因为内家拳本身有讲究修身养性的特点,因此会把此特点融入到练内家拳过程中的各种练拳要求,因而练内家拳的就是对身体进行强身健体。

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