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众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的企业始创于1992年，是一家集健康、养生、滋补、瘦身变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、医疗器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。
如何正确食用代餐粉？
代餐粉作为没时间吃饭或特殊用途的一种替代手段，但是无法代替正常的均衡饮食，不推荐长期单纯以代餐粉为食。
对于长期加班的人而言，代餐粉可以作为宵夜食用。它的热量低，饱腹感一般较强，比起高油高盐的烧烤、炒粉、炒面等会好很多。即便是在睡小时吃下，也不会给身体带来较大负担。减肥操视频大全
对于没时间吃饭的人士，可以用代餐粉代替一日中的一餐或两餐，但除此之外，还需要自己增加一些方便食用的食物，以补充能量、蛋白质、脂肪与碳水化合物的缺失。此时可用牛奶冲泡代餐粉，准备一些无盐坚果、水果、果干等零食，既有一定的饱腹感，补充量相关营养素，也不会耗费太多时间与精力。减肥操视频大全
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请问代餐粉怎么吃啊？
一，用温水泡开后搅2113拌使用，因为高温会很5261容易对代餐4102粉的营养物质造成平衡1653。
二，在摄入量方面，由于代餐粉本身的热量较低，但是冲调服用之后就有饱腹感，一般的来说一次服用十五克左右即可控制食量。
三，用温水泡过之后应该立即使用，此时代餐粉活性，立即服用能够让肠胃吸收效率。
四，人体在饥饿的过程中吸收效率，因此用代餐粉代替早餐，不仅能够补充适当的营养，还能够发挥有效的减肥作用。
五，晚上人体运动量剧降，对热量的需求也相应的降低，如果用代餐粉代替晚餐的话，可以降低人体晚上对热量的摄入，从而有助于减肥瘦身，使代餐粉达到的效果。减肥操视频大全
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代餐粉相关问题解疑；
代餐粉原料越多越好？
大家都知道，真正的中医开的药l方都简单的几味，而以赚钱为目的得庸医，开的药l方往往都是十几甚至二十多种药材。具有定向调理作用的代餐粉也一样，虽然说原料都是药食同源目录中的，符合要求，但也不是原料越多越好。
代餐粉减肥真的不行？
代餐粉作为减肥搭配产品，还是具有价值的，不过，不能把代餐粉作为唯l一食物来源，作为减餐的替代还是可取的。减肥，如前面所说的，通过优的植物酵素调理好肠胃功能后，实现了代谢和摄入的均衡，才可以真正意义上的实现减肥目的。加上适量的节食和运动，减肥可期。减肥操视频大全
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