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坐月子可以洗头吗？为什么会有坐月子不可以洗头的说法？
1、容易着凉。月子里洗头不小心感冒，可能会给宝宝。
2、以前洗头用的水都是河水或井水，水中细菌或较多，对身体
科学营养月子膳食
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坐月子可以洗头吗？为什么会有坐月子不可以洗头的说法？
1、容易着凉。月子里洗头不小心感冒，可能会给宝宝。
2、以前洗头用的水都是河水或井水，水中细菌或较多，对身体影响比较大。
3、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，在有可能漏风，如果吹到头可能还会留下的。
坐月子吃水果有哪些禁忌？
香蕉
香蕉属于凉性，的人吃香蕉会有助于帮助我们，但是在月子期间不要吃香蕉，避免引起出血情况。
西瓜
宝妈可能都有这样的经历，在怀孕的时候，别人就会告诉自己少吃西瓜，因为它属于寒性，吃多了对于妈和宝宝都不好，在坐月子的时候更不能吃。有些新的妈妈在夏天坐月子会了，避暑就会选择吃些西瓜来降温，其实这个方法是不可行的，不光对我们的肠胃不好，还会影响哺乳期的宝宝。
坐月子如何护理牙齿？
1.为了身体恢复以及哺乳，多数产妇月子期间每天要吃四五次东西，然而每次吃完东西，并不是所有人都会及时清洁牙齿，尤其是受传统观念影响，很多产妇甚至整个月子都不会怎么去清洁牙齿，所以很容易对牙齿造成伤害，出现坏牙。月子期间，每天早晚要用软毛牙刷对牙齿进行清洁，中间加班之后也需要及时漱口，去除口中食物残留；
2.产后牙齿会稍有松动，吃东西的时候很容易塞到牙，不建议用牙签等硬物捅牙缝，会越捅越大，正确做法是用牙线或者是软毛牙刷刷牙，我当时是没注意这点，牙缝越来越大，清理不干净就很容易出现，牙基本也就废了；
3.孕期补钙，大多数妈妈做得都不错，但是产后很多妈妈忽视了这一点。钙质流失严重，产后缺钙也会导致牙齿坏掉，所以只要你还在给宝宝哺乳，就需要适当吃些含钙高的食物，或者是补充一些钙片。
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