由于食用非常方便：只需要一个杯子、一壶水即可冲泡食用，非常适合没时间运动或者比较懒但又想减肥的小伙伴，所以，一经推出就收到了广大减肥人士的热烈追捧。但这只是的一个“”而已，所谓的“变瘦效果”其实就是“节食”带来的！通过配料表我们发现一袋的热量一般为几十千卡到两百千卡之间，而我们日常吃一顿饭的热量摄入大约为500-1000千卡。代餐粉贴牌OEM服务热线。这个产品大概从五年前就开
代餐粉贴牌OEM
由于食用非常方便：只需要一个杯子、一壶水即可冲泡食用，非常适合没时间运动或者比较懒但又想减肥的小伙伴，所以，一经推出就收到了广大减肥人士的热烈追捧。但这只是的一个“”而已，所谓的“变瘦效果”其实就是“节食”带来的！通过配料表我们发现一袋的热量一般为几十千卡到两百千卡之间，而我们日常吃一顿饭的热量摄入大约为500-1000千卡。代餐粉贴牌OEM服务热线。这个产品大概从五年前就开始很流行，主打“减肥、养颜”的名号进行售卖。
除了，现在还特别流行吃减肥饼干。虽说看似跟普通饼干无异，但价格却比超市卖的饼干贵十倍不止！可以说是天价饼干了。首先一小块饼干是完全无法代替正餐的营养的，其次除了商家宣传的膳食纤维等，饼干内还添加了盐分、黄油以及糖醇添加剂等等，对身体并没有任何好处。要补充膳食纤维，还是多吃蔬菜吧。可以减肥培养科学饮食模式也可以减肥，因为现在之所以胖就是之前吃得不对，现在开始培养科学饮食模式，吃对了自然而然地就瘦了。代餐粉贴牌OEM服务热线。
代餐粉，顾名思义就是代替某正餐的。解释是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调产品，它具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性。代餐粉贴牌OEM服务热线。
不能完全否定。毕竟有的人服用代餐粉也确实瘦下来了。为什么可以瘦？热量少，一袋代餐粉的热量基本为200千卡以下，我们平时吃一顿饭的热量摄入为500-1000千卡，长期用代餐粉代替正餐，瘦是肯定的。有人提出，代餐粉也是含有营养成分的，但是营养并不均衡，缺乏人体必需的营养成分，长期代替一日三餐，还是会给身体造成伤害。如果真的只吃，注意不要吃得太少，至少吃够1200千卡热量。代餐粉贴牌OEM服务热线。
参考中养学会2013版《居民膳食营养素参考摄入量》，18~50岁女性每日推荐摄取能量为2100kcal，男性每日推荐摄取能量为2600kcal，成人参考碳水化合物摄入量为每日120克，推荐每日摄取蛋白质55~65克。代餐粉贴牌OEM服务热线。
有关人士提醒，部分代餐粉的营养成分结构并不合理。以某代餐粉为例，若三餐仅食用该代餐粉，每日摄取热量约为570kcal，碳水化合物113.7g，蛋白质仅为11.4g。北京大学人民医院临床营养科主管营养师蔡晶晶表示，如果一日三餐均用代餐粉替代正常饮食，弊端就是摄入的营养素较为单一，长此以往会造成人体营养素缺乏。要正规、营养均衡的产品，凡是称“完全不吃饭”的产品都需要怀疑，否则你还不如买点牛奶混合燕麦片。代餐粉贴牌OEM服务热线。
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