膝关节退行性病变不可逆转吗
很多医生告诉你，膝关节退行性病变是一种退行性疾病，不可逆转，只能延缓症状发展，zui后的解决方案只有更换人工关节。事实真是这样吗？
先来了解一下这个症状是怎样发生的（即病机）：膝关节每天都在承受人体活动带来的磨损，如果供血正常，磨损的组织可以得到及时修复。人体的供血需要阳气来推动，随着人体衰老，阳气会不断衰弱，膝关节的供血能力就会变差，而
护理膝关节
膝关节退行性病变不可逆转吗
很多医生告诉你，膝关节退行性病变是一种退行性疾病，不可逆转，只能延缓症状发展，zui后的解决方案只有更换人工关节。事实真是这样吗？
先来了解一下这个症状是怎样发生的（即病机）：膝关节每天都在承受人体活动带来的磨损，如果供血正常，磨损的组织可以得到及时修复。人体的供血需要阳气来推动，随着人体衰老，阳气会不断衰弱，膝关节的供血能力就会变差，而阳气衰弱又容易导致寒湿瘀结于关节腔，让血液的流动更加受到阻碍，于是磨损的膝关节得不到足够的新鲜血液来完成必要的修复，日积月累之下，组织损伤不断加重，后来演变为膝关节退行性病变。
从病机出发，我们找到了解决方案，我们运用气化liao法可以将瘀结于膝盖的寒湿连根祛除，并以介子加速蒸汽的迅捷之力恢复膝关节的正常血液供应，再用六经气化的扶阳方法不断触发人体的阳气，气行则血行，能够激发出强大的人体自愈能力，使膝盖的病变发生逆转，经过一段时间的气化调理，膝关节退行性病变可以实现康复。
膝关节疼痛自我治liao
膝关节疼痛自我治liao，适用于疼痛轻微或者早期的患者，需根据引起疼痛的原因不同，采取不同的处理方法。
如果是由于轻微外伤导致的膝关节疼痛，在受伤后24小时内，可以局部冷敷给予止血；24小时以后局部热敷，促进血zhong消退，尽量减少患肢的活动，也可以适当口服消yanzhi痛及huo血hua瘀的药wu比如芬必得等。
如果是超重人群引起的膝关节yan，应积极减肥、控制体重。
如果是由于受凉或者退行性的骨关节yan引起的轻微疼痛，可以给予保暖及局部外敷消痛贴膏。
膝关节调护知识
1.膝关节损伤恢复期和膝关节慢性的病，比较适合运用自我an摩保健疗法。注意每次操作适可而止，不可急于求成，应持之以恒循序渐进，以保持关节平衡。
2.膝关节在半蹲位是zui容易受损伤的。半蹲位时切不可左右旋转上半身以免伤及膝关节内外侧副韧带。-旦关节韧带发生损伤，-定注意休息。否则今后容易因膝关节稳定装置受损而造成关节不稳，zui终发展成为膝关节骨性关节yan。
3.膝关节里易磨损的部位是髌骨，因为髌骨是下肢曲伸动力中的“加力”装置，也可以说是伸直膝关节时的一个“支点”。锻炼膝关节的关键是要在膝关节尽可能承受小一些压力的状态下进行周围肌肉和骨质的锻炼。其中，直腿抬高运动就是- -个很简单易行的锻炼方法。方法如下:平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次都维持1秒，让伸直的腿停留在半空中，再慢慢地放下。如此重复50个，50个为一组。此种运动方式也可以站着练习。初次做的时候，次日大腿肌肉会有- -些酸痛感，但是持续练习一周以后，酸痛感就会逐渐消失，取而代之的是膝关节的抗负荷能力逐渐得到加强。
膝关节药浴法
药浴法治liao目的:改善物质代谢和微循环，抑制退行性变的进一-步发展，消yan止tong，促进关节功能的恢复。chu方: rou桂50克，鸡xue藤80克，chun芎50克，木瓜50克，独活50克，苏mu50克，川续duan50克，络shi藤80克，路lu通50克，海桐皮50克，稀莶cao50克，仙灵脾50克，刘寄奴50克，土茯苓50克，qin艽50克，伸筋草80克。方法:药浴的温度保持在43°C左右。煎药浸泡双下肢为佳，上述药shui煎去渣取液2500毫升，分为5份，每份再加清水3升，浸泡双下肢，每次45分钟，1天1次，1份药液可用5天，但每次用完后要注意低温冷藏(不要冰冻)，15 天为1个疗程。注意每次药浴宜加入少量白酒(35度~45度，10毫升左右)。药浴后要注意保暖，避免感冒。
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