脾胃虚寒的人，可能与长寿“无缘”！教你3招养好脾胃，别错过了
脾胃是人体五脏之一。脾主运化，主管食物的消化，吸收和运输。食物经脾消化吸收后输至肺，散步全身，以供给五脏六腑和各组织的营养。如果脾功能失常，容易吃的少，腹胀，消瘦。出现头晕，乏力等症状。
食欲不振，食量明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、，睡时眼睛漏缝。脾胃不和，身体消化能力也不好，没办法摄入足够
母婴健康调理
脾胃虚寒的人，可能与长寿“无缘”！教你3招养好脾胃，别错过了
脾胃是人体五脏之一。脾主运化，主管食物的消化，吸收和运输。食物经脾消化吸收后输至肺，散步全身，以供给五脏六腑和各组织的营养。如果脾功能失常，容易吃的少，腹胀，消瘦。出现头晕，乏力等症状。
食欲不振，食量明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、，睡时眼睛漏缝。脾胃不和，身体消化能力也不好，没办法摄入足够的营养，这时候人容易出现精神萎靡不振，身体乏力等症状。出现异常。脾胃失和的人，体内，还会有异常的情况出现。上厕所的时候，常常会发现自己的大便不成形，总是排不干净的样子，而且大便还比较黏，有时候还可能会，不能忽视了。
产后饮食调理应辨清体质先，这些你都有做吗？
产后饮食调理应辨清体质先，这些你都有做吗？“十月怀胎，一朝分娩”，胎儿、娩出后，新妈妈身体的各系统尤其是生殖系统会发生较大的生理变化，需要慢慢去调养，以恢复或接近未孕的状态。01孕妇分娩时大量液体排出，产褥早期的皮肤排泄功能也比较旺盛，出汗较多，新妈妈需要注意进补高热量易消化的流质或半流质食物。其实，新妈妈刚生完宝宝，消化系统还比较弱，马上就大量进补油腻的汤水，容易造成产妇或拉肚子，或是过度充盈而引起胀痛甚至并发，而且妈妈进食一下子太过于丰富油腻的话，还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适。而且要根据自身的体质，循序渐进地缓慢进补。养血、温经通络 03生娃之后，肯定会受到伤害，身体启动自我修复的程序将残留的血液和异物连同脱落的一起排出体外，这就是。而生化汤具有补虚、、的功效，能够促进排出、调节收缩，帮助复原。04膳食纤维大部分不被肠道消化吸收，是粪便形成的物质基础，可以增加粪便重量和容积，增加其对消化道的生理刺激作用，促进肠蠕动，增加直肠的便意感。因此，多食富含纤维成分的蔬菜和水果具有预防和的作用。
宝宝拉肚子拉好几次？心如刀割也不能乱用药，这种罪你没法替！
提起宝宝生病，总是让妈妈们抓狂的，平时可谓是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，无微不至的呵护，自己想到的，想不到的，使出了浑身解数，可是宝宝为什么还是会生病，一次次感冒，一次次发烧，一次次腹泻，好像在挑战妈妈们的神经，只要妈妈们稍一放松，这些小毛病就来挑衅，骚扰，真是让妈妈们苦恼却又防不胜防。
1.胃胃是婴儿腹泻的常见原因，因轮状病毒等其他病毒肠道和胃从而发炎。
2.细菌没有熟透的肉类中带有一种叫大肠的细菌，如果食用了则会使宝宝严重腹泻。
3.关系到宝宝的身体健康，因而的挑选和冲调都要认真对待，在做出选择前先对其进行了解。
4.季节干燥干燥寒冷的季节为轮状病毒的散播提供了有利条件，因而爸爸妈妈在秋冬季要做好充分的准备来应对小朋友腹泻的问题，帮助宝宝正常健康消化，调理强健肠胃功能。
5.特殊疾病遗传代谢及疾病、炎性肠病。
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