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体验式拓展训练
团队组织：也就是生成小组，组织团队的表象目的在使学习者参与到以团队为单位的项目中来，本质目的在于培养个人与团队间的协作和合作。
个人项目：是挑战个人极限的活动设计。基本原则是在学习者体能承受范围之内，对学习者心理承受力进行极为大的挑战，促使学习者实现自我突破。
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小学生拓展训练
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体验式拓展训练
团队组织：也就是生成小组，组织团队的表象目的在使学习者参与到以团队为单位的项目中来，本质目的在于培养个人与团队间的协作和合作。
个人项目：是挑战个人极限的活动设计。基本原则是在学习者体能承受范围之内，对学习者心理承受力进行极为大的挑战，促使学习者实现自我突破。
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举行拓展训练提升团队凝聚力
在七彩人生拓展训练项目中，教练把人员随机分成七组，每组人员围成一圈席地而坐。教练给各组分别发放五色板、任务卡，由各组根据卡上标注的任务拼相应的图形，完成任务得相应的分值，限时30分钟。计时开始后，各组人员争先恐后，又协作配合，相互借用五色板想方设法拼图。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练惩罚小游戏
苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷出，并依条例受罚。
灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
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