拓展训练游戏——盲人闯雷阵
★教具:实心球若干个。
★场地布置:在10~15米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球。
★方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。
★规则:
1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。
要求:练习人注意开始的前后间隔,以免
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拓展训练游戏——盲人闯雷阵
★教具:实心球若干个。
★场地布置:在10~15米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球。
★方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。
★规则:
1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。
要求:练习人注意开始的前后间隔,以免碰撞。
拓展培训游戏——抛接小熊
活动内容:在一片空场地所有的人围成一圈,上一个抛手询问下一个目标传递者:“准备好了没有”,在接的人应答准备好之后,将球抛出,抛出后双手抱胸,依次类推,直到所有的人传接一次为止,计时;在规则熟知后,传接一圈,
计时;再次开始,此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中,看有多少个小熊是按照zui后顺序归到zui后者?
活动目的:流程的熟悉,可以增加工作效率;
在外界环境变化,多线程工作中的处理工作能力;
拓展项目高空断桥操项目布置
1.开始前,检查训练场地并准备器材,之后把学员带至断桥场地,面向断桥站成横排;
2.任务:接下来我们要做的这个项目叫做空中断桥,这是一个个人心理挑战的项目,我们队的每一个队员都要在穿戴好安全装备后,从铁柱爬上断桥,站在木板的一端奋力跳向另一端,跳过之后在跳回来,就完成了这个任务。

3.要求:当大家在跳的时候,要注意两点,一,不要助跑。第二,不要立定跳,标准姿势是单腿起跳,越向前方。(给大家做),请大家在原地按照我这个姿势来回的跳几次,习惯一下这个动作。(在学员跳跃的时候,仔细观察大家的跳跃能力,每个人能跳多远?做到心中有数,同时关注三种人:年纪偏大、体重偏胖、中年女士,查看他们的跳跃能力)