做胸部保养的五大好处：
1.强化心肺功能：全身70%的血液流经胸部。胸部的保养可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
2.雕塑身形：胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离。
3.美容养颜：胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的du素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。
4.声音甜美：人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。
5.疏通淋巴，消除副ru：胸部保养使胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副ru情况。
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拥有一对丰满凸起的ru房，是女性健美的重要标志，女性的曲线美主要由两个“S”形成。即由下颌—颈曲—ru房形成前面的小“S”和由背部—腰曲—臀部形成后面的da“S”。国际公认的半球型ru房是zui美的。在不穿xiong罩的情况下，ru头的高度在上臂中点的水平线；从胸骨柄上切迹中点到两侧ru头的距离与双ru头间距形成等边三角形，ru形为半球型，富有弹性，ru头挺立，ru头ru晕成淡粉红色的ru房zui美丽。上胸围与身高的黄金比值为0.53（相当于穿B罩杯胸衣的ru房）。当然更xing感和理想的ru房zui好在上胸围与身高之比在0.53～0.55之间（相当于穿C罩杯胸衣的ru房）。美丽的胸部同样需具备以下五个要素：第yi，ru房丰盈饱满，丰盈饱满；第二，ru房挺拔匀称，ru沟深壑迷人；第三：ru房雪白光滑，ru房雪般白嫩、丝般柔滑；第四：ru房充满弹性，轻轻抚摸有如触电般手感，不穿内衣也能挺起来；第五：ru晕嫩红
（作者：罗慧玲 来源：广州仁好健康科技有限公司）
