硬气功注意事项
注意事项
(1)初练可能出现功中er鸣、面红耳赤、流泪等现象，功后乏力、疲倦等，这是正常的病灶反应或功理反应，应任其自然，一般半月后消失，以后则越练越有劲，不练反而不舒服。
(2)一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感，或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象，均任其自然，练功60-100天即感精神饱满，力量巨增、气血充盈，并能初
文武学校招生
硬气功注意事项
注意事项
(1)初练可能出现功中er鸣、面红耳赤、流泪等现象，功后乏力、疲倦等，这是正常的病灶反应或功理反应，应任其自然，一般半月后消失，以后则越练越有劲，不练反而不舒服。
(2)一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感，或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象，均任其自然，练功60-100天即感精神饱满，力量巨增、气血充盈，并能初步意领气走。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
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少林金刚硬气功
少林金刚硬气功历史久远，具体时期已不可详考，但非少林所创，乃民间武术汇合发展而成。千百年来传入少林寺武僧内部的部分弟子，直至近代方随寺僧流散而流传于民间武林。
少林金刚硬气功是在传统少林内功基础上有机结合硬功技艺而逐渐发展起来的一种内静外崩，以武术实战技击为主旨的独具特色的硬气功功夫。它是练功者把自身的内气通过规律性的内在锻炼并结合人体外力锻炼，使人体局部或全部组织发生暂时性变化，从而呈现出超乎常人的机能表现。简而言之，少林金刚硬气功实为'内练精气神，外练筋骨皮'的综合体中的经典功法体系。闭不住气以鼻喷气，意想头顶爆发外力将墙顶穿，同时双手用力下插。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
硬气功发声法
虎啸发声法
虎啸之声犹如猛hu在山林中咆哮回荡山鸣，震人胆寒。这种发声要蓄内气于丹田，通过丹田内气的口音呼吸，撞击声带，引起胸腔、腹腔、口腔产生共鸣，使腹部da限度放松，发出圆整洪亮、威而幽远的声音，要求在蓄气过程中提气与贯气协调一致。发声时口要张大声带不振动，疾吸疾呼，洪亮有力，发音多以平、去声为主。(2)一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感，或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象，均任其自然，练功60-100天即感精神饱满，力量巨增、气血充盈，并能初步意领气走。
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