特别注意
这些训练是会增加腹腔内的压力，对于产后的妈妈，如果还有盆底肌功能的问题的话，这个增加腹直肌的训练，对盆底肌肉的训练反倒无益。所以应该先处理盆底肌的问题，再做针对腹直肌分离的训练。
第三：其实有不少人是可以自愈的
自愈往往见于腹直肌薄弱的婴儿，但对于产后的妈妈也有出现不治而愈的报道[1]。
第四：手术修复
产后盆底康复仪
特别注意
这些训练是会增加腹腔内的压力，对于产后的妈妈，如果还有盆底肌功能的问题的话，这个增加腹直肌的训练，对盆底肌肉的训练反倒无益。所以应该先处理盆底肌的问题，再做针对腹直肌分离的训练。
第三：其实有不少人是可以自愈的
自愈往往见于腹直肌薄弱的婴儿，但对于产后的妈妈也有出现不治而愈的报道[1]。
第四：手术修复
并不是所有的腹直肌分离都需要手术处理。一般在经过减重、康复练习等保守无效、严重的腹直肌分离影响美观或者并发脐疝的情况下才需要考虑手术修补。
产后盆底肌修复有必要做吗
有必要
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭底的肌肉群。这一肌肉群作用于、膀胱、和等脏器，让它们能在各自的位置上自行其职。
新妈生育后，如果不及时锻炼会导致盆地肌肉松弛。
盆地肌肉松弛→前后壁轻度松弛或脱垂→兴奋性就会下降。
部分新妈会认为：只有顺产才会导致盆地肌肉松弛吧
这样的想法是不对的。
的确，顺产是造成盆地肌肉松弛的主要原因。当宝宝经过分娩而出，大小需要扩张4倍左右(正常直径为2.5厘米左右)。因此，由于宝宝出生，扩张，盆地肌肉也因此受损，弹性下降。
但剖腹产后盆底肌也同样会受损。因为怀孕这个过程对妈妈们的盆地已造成损伤，只是程度上的差异而已。怀孕时，妈咪的腹部向前鼓起，重力向下延伸，这就导致腹腔压力和脏器的重力都作用于与盆地肌肉。另外，随着怀孕时间增长，重量增加，盆地肌肉持续受压。
生物刺激反馈疗法
产后未干净或月经来潮
胸部装有同步心脏起搏器者
孕妇的腹部手术开裂
区神经性疾病
生物刺激反馈疗法的优点
安全性：无创、无痛、无需服用任何、可重复性
科学性：引进生物反馈，欧洲生物反馈协会推荐，积累了40年的研究经验、生物电刺激、生物反馈与心理反馈相结合
趣味xing：过程犹如游戏般轻松愉快
非依赖性、长效性：在祛除病因后，经一定疗程后，结合肌力训练器（哑铃）进行家庭训训练可长期保持
生物刺激反馈疗法的作用
恢复产后妇女盆底肌肉功能，增强盆底肌肉肌力，促进血液循环
增强紧缩度，提高质量
预防各种尿失禁
预防轻度盆底肌脏器脱垂、膨出
产后康复仪器在产后尿潴留主要通过调制不同信号的梯波，刺激机体不同层面，如由浅层到深层的刺激，兴奋膀胱逼尿肌的收缩，促进排尿。产后尿储留不加以重视会出现下腹胀痛，耻骨上可触及膨胀的膀胱，按压后有强烈尿意；膀胱内有大量尿液，影响收缩，增加、等泌尿系风险！！
产后康复作用更是体现在女性产后各类疾病发生避免，不是每一位产后宝妈需要产后宝妈，却是大家需要产后盆底康复仪器进行检测评估。早发现，早！！
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