软式跨栏架的训练方法：
跨栏是短跑类项目，也就是说是爆发类的项目，因此高爆发力，以及跳跃能力就显得尤为重要了。训练短跑爆发力比较简单，每天早晨傍晚做5组每组3分钟的高抬腿运动，以及深蹲。这样可以提高你的爆发力和腿部肌肉，利于在跨栏中提高速度的跨栏速度。
跨栏是短跑类运动，所以训练者必须保持着强壮的身体，或者粗壮的大腿。想要保持，那就得多运动。以保持身体的强壮，才
儿童软式跨栏架厂家
软式跨栏架的训练方法：
跨栏是短跑类项目，也就是说是爆发类的项目，因此高爆发力，以及跳跃能力就显得尤为重要了。训练短跑爆发力比较简单，每天早晨傍晚做5组每组3分钟的高抬腿运动，以及深蹲。这样可以提高你的爆发力和腿部肌肉，利于在跨栏中提高速度的跨栏速度。
跨栏是短跑类运动，所以训练者必须保持着强壮的身体，或者粗壮的大腿。想要保持，那就得多运动。以保持身体的强壮，才能进行训练。
软式跨栏架的游戏：“赶小猪”
用足球作为“猪”,跨栏架作为“赶猪杆”,每名学生1个“赶猪杆”,1个足球,将学生分为人数相等的2组,不设置路线也可将路线设置成(在起终点之间连续摆放4根标志杆,“赶猪”过程中需绕过每个标志杆后才能将“猪”赶回猪圈,否则从起始点开始)。每组的起终点距离相等,从起始点开始“赶小猪”,前1名学生将“猪”赶至“猪圈”内后,下1名学生才能开始“赶猪”。学生设置条起点线和条终点线,用时1短者的组为获胜组
跨栏跑是中学体育教学中田径必修教材之一。由于该教材技术较复杂且有一定危险性，致使部分教师弃之不教，或一谈跨栏就生畏。究其原因，一是跨栏跑教学场地器材要求复杂；二是技术教学难度大，枯燥乏味学生没兴趣；更主要的原因是伤害事故频繁。但跨栏跑教学是发展学生速度、力量、弹跳、柔韧等身体素质，培养学生良好心理不可或缺的经典教学内容之一。
软式跨栏架采用环保的ABS材质、韧性好、颜色鲜明、亮丽、不易变形损，在各种训练中可以反复使用，做工精细，边，安全不伤手。
并且本厂家生产的软式跨栏架高度可自己调节，可调节360°旋转，调节至15cm 30cm，并采用环保的额ABS材质，韧性好，颜色鲜明，亮丽不容易变形并且损。关于本厂家生产的软式跨栏架产品颜色有蓝色，绿色，并且可定制。
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