东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳也是很好的锻炼方式。不同泳姿对关节的影响也不太一样，比如我膝关节有伤，明显感到蛙泳在收腿时会对关节造成较大负担，如果换成自由泳的打腿动作，对于膝关节的负担就会小得多！
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东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳也是很好的锻炼方式。不同泳姿对关节的影响也不太一样，比如我膝关节有伤，明显感到蛙泳在收腿时会对关节造成较大负担，如果换成自由泳的打腿动作，对于膝关节的负担就会小得多！
坚持游泳对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且游泳的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！
游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育。游泳能消耗较多的热量，对于一些胖孩子来说，游泳还能达到减肥甩肉的目的。
在夏季游泳池中的水温为28度左右。因为水温的原因在水中游泳可以消耗大量的热量，耗能多，因此为了补充身体所需的热能，以保持身体的冷热平衡，这个时候人体的新陈代谢就会加快，为了能适应周围的环境，防止寒冷。然而对于冬天去游泳的朋友来讲，体温会进行调节，体质得到了增强，所以冬天的时候就不容易感冒，增强了免面疫力。
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