有一种说法,似乎也得到了广泛“认同”,那就是:左脑指挥右边的肢体,右脑指挥左边的肢体;反过来,左边的肢体活动带动右脑,右边的肢体活动能强化左脑。因为人们通常较少使用左手,所以会造成右脑不够发达。幼儿的脑是同步在发展的,没有右脑先启动再带动左脑的任何证据。脑的可塑性比我们想象的大,就算孩子幼时脑有损伤,通常正常那边的脑会把受伤的功能接收过来处理,即便是成年后才受伤,复健仍有相当的成效。
右脑开发教育
有一种说法,似乎也得到了广泛“认同”,那就是:左脑指挥右边的肢体,右脑指挥左边的肢体;反过来,左边的肢体活动带动右脑,右边的肢体活动能强化左脑。因为人们通常较少使用左手,所以会造成右脑不够发达。幼儿的脑是同步在发展的,没有右脑先启动再带动左脑的任何证据。脑的可塑性比我们想象的大,就算孩子幼时脑有损伤,通常正常那边的脑会把受伤的功能接收过来处理,即便是成年后才受伤,复健仍有相当的成效。
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通过3个步骤进入α波状态:冥想、丹田呼吸、想象、冥想可以让我们放松身体,时心平静下来,丹田呼吸可以让我们集中意识,想象就是闭上眼睛观想图像,这样很容易进入右脑模式,一般这三个步骤如果有禅修打坐经验的人很容易做到通过凝视训练眼部肌肉训练来增强眼睛捕获图像信息或文字的能力,达到一目十行、一眼洞察的观看能力,在此基础上不断通过图像训练来开发右脑的记忆回路,因为右脑是形象脑,它对图像的感知能力是及其敏锐的,我们可以通过一种的曼陀罗卡片来练习图像训练。
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开发右脑少偏瘫
人的大脑就象一只核桃的仁,分为左右两个半脑,大脑与神经系统的联系是交叉形式的,即左脑支配身体的右半部,右脑控制身体的左半部。当代生理学的研究表明:大脑的两个半球都具有的认识功能,只是有着不同的思维模式。左脑善于分析、抽象和计算,具有较强的时间观念,重视步骤顺序、动作语言表达,根据逻辑思维作出合理的结论,因而形成了语言的、分析的、数字的、程序的、符号的、直线性的思维模式。而右脑则不同,人们用右脑来想象、虚构、感受、创造新的意念,形成另一种非语言的、综合的、具体的、形象的、直觉的思维模式。然而,在现实生活中,右脑锻炼的机会要比左脑少很多,"右"已成为人们生活中的主旋律。
近些年来科学家们发现,右70%以上的患者的溢血部位发于右脑,身体左侧偏瘫究其原因固然较多,但与长期习惯运用右手、右半身,使右脑的血管神经得不到应有得锻炼是有密切关系的。科学家们认为,人类要充分发挥自身的创造性,则需要挖掘自己的智能潜力。在日常生活中有意识的注意多用左手、左腿、左半身应该让右半球与左半球得到均衡的锻炼,应当让左手、左腿、左肩分担劳动、工作、运动的重任,大量事实证明多用右脑对人体是颇为有益的。世界上有许多画家、艺术家、运动员都习惯运用左手,他们思维活跃,反应敏捷,因而成果。
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