随着年龄的增长，老人们的身体抵抗力越来越弱，许多疾病都会不断出现。尤其对于没有孩子的老人，要注意他们的身体症状并能够及时发现异常。那么养老院的老人如何预防易发疾病呢？
一项新研究表明，侧睡是动脉1硬化患者脑梗死的主要原因。因此，为了减少血1栓性疾病的发生，动脉1硬化患者应促进正常的仰卧睡眠。
老年人在吃饭或说话时咬舌头是不可避免的。但是，如果您经常不小心咬住舌头，则
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随着年龄的增长，老人们的身体抵抗力越来越弱，许多疾病都会不断出现。尤其对于没有孩子的老人，要注意他们的身体症状并能够及时发现异常。那么
养老院的老人如何预防易发疾病呢？
一项新研究表明，侧睡是动脉1硬化患者脑梗死的主要原因。因此，为了减少血1栓性疾病的发生，动脉1硬化患者应促进正常的仰卧睡眠。
老年人在吃饭或说话时咬舌头是不可避免的。但是，如果您经常不小心咬住舌头，则需要格外小心。由于脑梗死的症状复杂多样，因此容易忽略腔隙性梗塞的早期症状之一，例如咬舌，活动不畅和其他无法检测到的症状。这是因为大脑局部微血管梗塞和大脑组织缺血性坏死，从而阻止了舌头灵活运动。
马鞍山
养老院介绍怎样训练偏瘫老人下床活动？
因偏瘫会严重影响老人的平衡感，先由简单的动作开始逐渐进行一系列的主动运动锻炼。
1、从床上运动做起，可将两手掌相对，十指交叉握手；仰卧屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，锻练肌肉的力量；
2、再练习从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身；
3、学习坐位时先从角度小、时间短开始逐渐增加，达到80°角度位置并可持续坐30分钟为止。 在练习坐位的同时可渐渐加上转头、歪身触摸身边物体等，以训练平衡及臀部重芯的转移动作；
4、从扶助站立到练习独自站稳，再借助拐1杖慢慢开始迈步（患侧跨步要小）。
马鞍山养老院带你了解对长期卧床老人的口腔护理
好处：可保持口腔的清洁、湿润，预防口腔溃1疡等病症，还可防止口垢，有利于促进食欲，及时发现口腔内病变。
方法：漱口、擦洗牙齿。
具体操作：先帮老人侧卧，用毛巾围在老人的颈下或枕头上，让老人先用温水漱口，同时咬合上下齿，含漱时要让漱口液在口腔内充分转动，保持秒以上才有效。老人漱口后用棉签蘸漱口水擦洗牙齿，按一定顺序纵向擦洗牙齿的内、外表面以及牙齿的咬合面。
马鞍山养老院小编带大家了解长期卧床老人的头发护理
好处：可以增进头皮的血液循环，有利于疾病的恢复去除头上的污秽和脱落的皮屑，让老人舒适、清洁、美观还可以预防和灭除头虱。
头发护理包括梳头和洗头两部分。
床上梳头：在枕头上铺一条干毛巾，帮老人把头转向一侧，由发根向发梢慢慢梳理，每天一次。如头发纠结成团，可用的酒精浸润后再小合梳顺。
床上洗头：准备解开患者领扣，向内折衣领，小毛巾围于颈部，别针固定，老人斜角卧于床上，头近床沿，铺橡胶单，大毛巾于枕头上，并置于肩颈下。
马蹄形枕法：将马蹄形枕突起处置于老人颈部，下端置于污水桶中。
叩杯法：叩杯上置毛巾，头枕于毛巾上，橡皮管接脸盆和污水桶。洗发棉球塞两耳，纱布遮双眼，湿润头发，涂洗发液，用指腹由发际至脑后反复揉搓，同时轻轻按1摩头皮，冲洗干净。
洗发后处理：用颈部毛巾包裹头发，取出棉球，去掉纱布，擦干面部，吹干头发撤橡胶单、大毛巾梳理头发，移枕于床头，协助老人卧于床。
注意：洗头过程中要注意观察老人的脸色、呼吸、脉搏的变化，如有异常，应立即停止。
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