药浴药材:30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。
使用方法:同上。
功效:可以放松肌肉,消除肌肉紧张、清爽肌肤。
制作方法
黄婉秋养颜制作一步:
①、党参、黄芪、各10g放进砂锅;
②加入两碗清水;
③再放进一个生鸡蛋;
④中火煮10min(鸡蛋快熟的时候)。
黄婉秋养颜制
中药面膜的成份
药浴药材:30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。
使用方法:同上。
功效:可以放松肌肉,消除肌肉紧张、清爽肌肤。
制作方法
黄婉秋养颜制作一步:
①、党参、黄芪、各10g放进砂锅;
②加入两碗清水;
③再放进一个生鸡蛋;
④中火煮10min(鸡蛋快熟的时候)。
黄婉秋养颜制作
第二步:
①将熟鸡蛋剥去皮后,再放进沙锅内;
②加入1/3块驴皮;
③中火继续煮5~10min左右;
④后当然是喝药汤,蛋了。


美容保养
“美容绝非表面处理。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤的美容特别有帮助。健康教育首席、解放军总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张,平衡膳食是保持健康美丽的一步。中医认为,女性中年以前,要注重补益,宜气养阴,有了健康的内脏,才有健美的形体。中年以后,要注意帮助机体清除多余的积垢,包括利湿、豁痰、因为皮肤是健康的窗口,女性阴津旺盛,外表方能雍容华美。
中医美容学认为,人体的美是建立在脏腑经络功能正常,气血津液充足的基础之上的。无怪乎,医学美容界有一个定论:美容保养,只有充分调养自己,才能使青春永驻。人体内部各个系统的衰老,直接影响并表现为肌肤的衰老,如果调整好身体内部机制,以内养外,肌肤才会健康青春,换一句话就是只有健康的身体,才会拥有美丽的容颜。也就是中医上常说的“有诸内者,必形诸外”。认为“将相之和,国之始兴,气血之谐,人之悦色”,将气血比之为将相,由此可见,气血充足调和是人体健康美丽之本。
因此,要想拥有青春、美丽、健康的身体,就必须把阴虚挡在门就成为女性朋友们一生中的重中之重了。可以减缓女性衰老步伐,同时,还能调节已经出现的不良症状,改善女性体质。无怪乎,医学美容界有一个定论:美容保养,只有充分调养自己,才能使青春永驻。

常见养颜中药
——清热,生津止渴。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、
干呕、舌光少苔;
地黄——被称为“生命的燃料”。有除病延年、乌发坚齿的功效,服之面部有光泽;
山药、莲子、百合、红枣——能健脾,止泄,从而维护肌肤润泽健美;
天门冬——具有养阴清热,滋的功效。能使肌肤艳丽,保持青春活力;
——能扩张皮肤,加快血液循环,给肌肤健康气色;
升麻、和桔梗——具有润泽皮肤、治皮炎的作用;
枸杞子——大补了气血 ,从而护肤美容;
槐实、黑小豆——能清热,使须发变黑;
——高原上的美白;
银杏——备受推崇的化剂;
灵芝、椎茸——衰老肌肤的救星;
火棘——美白肌肤的新元素。
中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心。中药美容配方是根据个人肤质,因人而异,所以比 外面卖的袋装面膜更具安全性。但同时 中药讲究治根 因此有疗程性 需要持之以恒的努力。

(作者: 来源:)