面食——购买面食要注意四个主要方面，许多消费者习惯于在超市购买steam头，蛋糕和其他主要食品，但购买时往往缺乏评估标准。第三点：不要买油炸面食。许多人喜欢吃油炸面食，油条，油饼，曲折和蝎子。问题在于煎炸的危害太大。首先，高温会破坏大多数维生素。其次，面粉擅长吸油。油炸食品能量高且容易发胖。第三，油炸食品通常都不使用，油会产生很多致癌和有毒物质。尽管油炸食品的营养不均衡，但毕竟不是。偶尔吃一点
大型蒸包炉批发
面食——购买面食要注意四个主要方面，许多消费者习惯于在超市购买steam头，蛋糕和其他主要食品，但购买时往往缺乏评估标准。
第三点：不要买油炸面食。许多人喜欢吃油炸面食，油条，油饼，曲折和蝎子。问题在于煎炸的危害太大。首先，高温会破坏大多数维生素。其次，面粉擅长吸油。油炸食品能量高且容易发胖。第三，油炸食品通常都不使用，油会产生很多致癌和有毒物质。尽管油炸食品的营养不均衡，但毕竟不是。偶尔吃一点东西不会危害生命。由于孩子身体虚弱，父母应该监督孩子，并且每周吃不超过一次，包括油饼，油条，麻花，榛子，炸饼等，包括薯片和炸薯条。炸鸡翅，炸丸子和其他油炸食品。尤其需要警惕形状相对较薄的那些油炸食品，因为较薄且较易破碎的油炸食品，直通油炸时，加热温度越高，产生的有害物质就越多。
新鲜肉汤
这个饺子充满了汤，夹在中间，轻轻一咬，先将美味的汤拿走，然后将薄皮和馅料咀嚼，然后放松。
原材料：
普通面粉150g，冷水35g，肉馅（小门后见文字）180g，皮肤冷冻（小门后见文操作方法）180g，热水50g，酱油（可选）2-3g
实践：
1，汤包：面粉90度以上用开水冲凉。
2.将热水倒入面粉中，用筷子搅拌，加冷水，然后将面粉和面团放在砧板上。
3.将面团揉成光滑的表面。
4.滚动到一个容器中，用保鲜膜盖好，醒来半个多小时。 （昨晚，我将在冰箱中醒来）
5，取出混合的肉，切出一块冻皮。
6，将皮肤切成小丁，放入肉中搅拌，滴入酱油中。
7.混合肉。 （天晚上，馅在冰箱中冷藏了）。
8，取出面团，捣成圆柱状，分成剂量，约10g一个。
9.将少量干粉浸在试剂上，然后将其压平。
10，打开面团，中间又厚又薄。
11，加肉，一下，约12-13折。
12.用油纸将小汤包装入蒸锅。将水在蒸锅中煮沸后，蒸7-8分钟。
13，咬一口热，汁四流
提示：
1，肉馅比例:猪肉260g盐5g姜末7g酱油10g白糖10克水60ml，这一次的量只有一半。
2，在皮肤冷冻后，必须将其放在汤袋中，汤是由它的热量形成的。冷冻皮肤并不难。在这种情况下，将猪皮洗净并煮沸6-7分钟。去除白色脂肪，去除皮肤上的头发。洗涤后，切条并添加。加水3-4倍，加几片姜和一些黄酒，小火煮沸，小火煮50-60分钟，直到汤变浓，过滤入容器中，冷却，然后冷藏或。
3，提晚准备肉馅和面团，可以节省第二天早上的时间，不要耽误睡眠，哈哈。
韭菜肉bun头
早餐时，一锅韭菜和一碗稀饭是一种美味。
韭菜100克，猪肉200克，发酵粉3克，水140克，花生油1茶匙，适量蛋清，洋葱，姜，面粉260克，盐1茶匙，半汤匙酱油，少量胡椒粉
1.将韭葱洗净并煮沸。
2.取出并挤出水并剁碎。
3，将猪肉葱姜切成小块，放入绞肉机。
4.扭曲两分钟后，加入蛋清胡椒粉，将调味料浸泡两分钟。
5，放切碎的蔬菜，盐，花生油。
6.搅拌均匀。
7.面粉和水发酵的面粉在混合后自然发酵。可以在混合馅料之前进行准备。如果将面包机加热或加热，则大约需要一个小时。
8，面团好，切少量的绒面。
9，馅包子。
10，蒸锅放入into头，头十分钟以上。
11，选择烹饪程序，煮30分钟。十分钟是沸水，相当于入锅的冷水。如果是沸水锅，则可以在20分钟内烘烤。
馅小圆面包不同于馅小圆面包，并且可以将肉与较大的颗粒一起搅拌。面团不发酵，半小时即可。包装面包只是很长的时间。它显然是长大的，然后重新煮熟。这是节省时间的好方法。你可以试试。
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