当人的年龄步入老年阶段,身体机能会受到年龄的影响而下降,体内的细胞也会逐渐地衰1退,这会导致老年人身体抵抗力下降,容易患上各种疾病,影响老年人的生活质量,芜湖护理院小编发现养生保健是一种有利于提高身体健康的活动行为,在人们的日常生活中,经常会有各种各样的养生保健方法,正确的方法能够帮助老年人强身健体,提高生活水平,同时也能对老年人的心理状态起到改善的作用。
我国养生保健的
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当人的年龄步入老年阶段,身体机能会受到年龄的影响而下降,体内的细胞也会逐渐地衰1退,这会导致老年人身体抵抗力下降,容易患上各种疾病,影响老年人的生活质量,
芜湖护理院小编发现养生保健是一种有利于提高身体健康的活动行为,在人们的日常生活中,经常会有各种各样的养生保健方法,正确的方法能够帮助老年人强身健体,提高生活水平,同时也能对老年人的心理状态起到改善的作用。
我国养生保健的历史较长,早在古代社会就有许多养生保健的著作和方法流传。唐代的医学家孙思邈对于老年人的运动保健较为重视,在其作品中有提及人如果经常进行运动锻炼,则百病都无法对身体造成侵害。在道家的思想当中,提倡的是“动功以动养形,静功以静养神”,主张精气神合修。现代的养生保健将古代的养生理论和现代科学理论相结合,得到更好的养生保健效果。
随着我国现阶段老龄化,一些“老年病”的常发、易发和突发性,患病、半失能、失能老人的诊治和看护问题困扰着千家万户。诊疗机构和养老机构互相独立,
养老院不方便就医,医院里又不能养老,老年人一旦患病就不得不经常往返家庭、医院和养老机构之间,既耽误诊治,也增加了家属负担。诊疗和养老的分离,使许多患病老人把医院当成养老院,成了“常住户”。老人‘押床’加剧了诊疗资源的紧张,使真正需要住院的人住不进来。也就由此诞生了“医养结合”的新型养老模式。
“医养结合”是将医院的检查和设备技术与康复训练、饮食疗养、养老等相融合。边医边养、综合诊治、医养为主。从技术上尽可能的实现疾病转归,老人的各项功能得到恢复。
“医”主要就是必要的检查、诊治、康复训练,包括有关疾病转归、评估观察、有关检查、功能康复、诊疗护理、大病干预以及临终关怀等诊疗技术上的服务。
“养”包括的生理和心理上的护理、用药和安全、日常饮食照护、功能训练、日常活动、危重生命体征、身体状况分析、体重营养定期监测等服务。利用“医养一体化”的发展模式,就是把大病干预、日常生活、康复训练、养护疗养、护理等综为一科。
与传统养老模式相比,两者提供服务内容的差异明显。医养结合模式在提供传统养老模式所包含的养老服务的基础上,为老年人提供化诊疗和康复服务,实现了传统养老服务与现代诊疗服务的结合。将现代诊疗服务技术与养老保障模式有效结合,实现了“有病诊治、无病疗养”的养老保障模式。
失能老人四肢不能活动,长时间一个姿势会阻碍身体正常的血液循环,不利于老人的身心健康。经常帮助老人翻身不仅有助于其血液循环,还能让其身体的部分肌肉得到活动,从而减缓肌肉的衰老。下面
芜湖养老院给大家介绍下给老人翻身的方法:
1、仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧;
2、抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适;
3、将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦
照顾失能老人不仅要细心,还要有耐心,不仅生活上需要得到照顾,同时老年人的心理健康也不可忽视。
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