空调室内的皮肤保养
炎炎夏日是使用空调的旺季。身处空调房间，固然令人清爽舒适，然而对皮肤却有一定影响。
首先，空调房间温度较低，一般偏于干燥。如果呆久了，会有咽喉部干燥甚至疼痛的感觉。我们的皮肤当然会有同样的影响，使得皮肤的酸碱度不平衡。预防的方法是注重内外水份的补充，每天至少喝足八大杯开水，提供皮肤细胞足够的水份及吃蔬菜、水果。同时，选用具有保湿作用的保养品。如爽肤水（又名化妆水，可补充皮肤水份，并可防止化妆脱落）、保湿乳液及眼部保湿除皱液等。这些保养品含有强化与候补真皮层网状组织的成份，提供极佳的保湿功能，使皮肤呈现丰润、光滑、富弹性的外观。此外，空调室内放置一盆清水，也会起到良好效果。
其次，空调室内外温差较大，如进出次数频繁，忽冷忽热的温度变化易使汗腺与皮脂腺功能失调，皮肤较容易疲劳，皱纹、敏感等各种美容问题便会相继产生。比较好的办法是尽量给皮肤一个适应间，并且每周定期做一至二次清除、保养、敷面、护理，使皮肤有较强的抵抗恶劣环境的能力。
第三，空调室内氧气不够充足，此为皮肤的大敌。皮肤因缺氧而失去以往的红润。开始泛黄，甚至变得苍白。缺氧，对我们的身体健康都有影响，一整天下来，便会感到乏力，甚至头晕。一些有保湿作用的保养品有补充阳光器、水份作用。另外，去室外散步，空调房内禁止吸烟，及在空调房内放置一些绿色植物，适当的午睡都是有效的好办法。
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