炎夏里空调定多少度最好？
空调能帮助人们度过炎炎夏日，但空调使用不当，也会引来“空调病”，如周身乏力、头晕眼花、伤风感冒或关节炎复发等。 <BR> <BR> 在此提醒大家：不要因为室外的气温太热就开空调猛降温。因为人体的正常温度需要一个相对稳定的气温环境，如果室内、外的温差太大，就容易造成身体温度的不平衡，从而容易产生空调病的症状。一般来说，房间的最佳温度，应尽量接近人体的舒适感觉，从保健角度考虑，使用空调时室内外温差不宜过大，一般以8摄氏度为宜，最好不要超过10摄氏度。<BR> <BR> 例如，当室外的温度为摄氏35度时，则宜将空调的温度设为摄氏25-27（35-10=25，35-8=27）度。不过，当室外的气温超过了摄氏35度时，仍可将空调的温度控制在摄氏25-27度，如果再按前边提到的公式来计算并设定空调的温度，人体就会有“热”的不舒适感觉。<BR> <BR> 此外，将夏日里将空调的湿度调到50%-60%之间 ，也是较接近人体的舒适感觉的。同时，建议长期在空调下工作生活的人：要适当到室外适应一下自然温度，并多呼吸一些大自然的新鲜空气，最好还能进行一些体育锻炼，以提高身体的免疫能力，这样就不易患上感冒等多种疾病。<BR>
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