春天护肤要诀
春天温暖多风，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节；当然春天空气比较干燥，皮肤容易发生干燥和脱屑，也是必须护肤的季节；春天还是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，好诱发皮肤疾患，所以春天护肤亦减少皮肤疾病。<BR> <BR> <FONT color=red>☆</FONT> 春天要特别注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸2次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节，浴后按摩脸部及四肢，可使皮肤润滑。女性在睡前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦少许营养霜，或以油性的面霜按摩，同时将剩下的油脂擦净。<BR> <BR> <FONT color=red>☆</FONT> 春暖花开，很多皮肤敏感的人对鲜花中的花粉产生过敏反应，出现过敏性皮炎、湿疹等，这些都会给皮肤造成重大的伤害。这些人应避免使用有刺激性的化妆品，少去或不去花粉多及潮湿的地方，生活起居有规律，多吃蔬菜和水果，禁食刺激性食物及酒。<BR> <BR> <FONT color=red>☆</FONT> 粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势。因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，加强面部清洁，用洗面奶洗脸，以尽量清除堵塞毛孔的污垢。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。<BR> <BR> <FONT color=red>☆</FONT> 紫外线易造成皮肤干燥、粗糙、生皱纹、衰老，而在四季中，春季的紫外线含量最高，所以春天也应搽防晒霜；谨防一次性大量强烈日光曝晒，尽量避免在上午10点～下午3点间外出，因为此时是紫外线最强的时段，若必须外出的需采取防晒措施，戴太阳帽、打遮阳伞、戴太阳镜、穿浅色的棉质衣服，尽量不使皮肤（胳膊、后背）暴露在外，暴露部分可涂一些防晒品；不能用过热的水、碱性肥皂洗脸，更不要用粗糙毛巾使劲擦脸；饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果；注意每天饮水量要充足。如果曝晒后皮肤出现红肿、过敏等现象，应尽快回到阴凉处，可将冻牛奶和凉开水按1：3比例配制拌匀，涂于患处，消肿止痛。严重的应及时去医院治疗，并避免皮肤进一步被阳光灼伤。
相关资讯
