年轻女孩常喝可乐汽水, 小心骨头松松
汽水解渴又清凉, 但是我们也知道它是减肥的大克星, 因为汽水所含热量很高, 另外, 您可能不知道, 年轻女孩如果爱喝汽水, 将来得到骨质疏松症的机会会变高喔!
根据纽约长岛基督教儿童医院的 Dr Neville H Golden 研究指出, 女性的骨质密度建立高峰期大约在青少女时期就完成了40-60%, 所以这时期的骨质建立对于将来一生的骨质密度有很大的影响, 如果这期间有因素干扰到骨质建立, 或是钙质摄取不足, 将来得到骨质疏松症的机会就会大增
由于可乐中含有大量的磷酸盐, 会干扰到骨质的形成, 因此, 青少年们喜欢的可乐可能是会影响他们一生骨质健康的重要因素, 过去的青少年多喝牛奶, 现在则变成可乐,这种情况令人担心
而根据Dr Neville H Golden 研究指出, 以460位青少女为访问对象, 他们发现常喝汽水者有骨折记录者高出两倍, 常喝可乐者更是多出三倍之多
所以Dr Neville H Golden 指出, 或许我们不应该再将骨质疏松症视为妇产科疾病, 或是更年期才有的疾病,我们现在可能要注意 , 随着饮食习惯的改变, 将会有更多小儿科的骨质疏松症案件
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