燕液挪威鮭魚粥-无忧食谱网

燕液挪威鮭魚粥

原料：

材料: 挪威鮭魚100克
粥240克
雞蛋白適量
鹽適量
胡椒適量

　
　
做法: 1.挪威鮭魚肉切成小片，用湯鍋加水煮開川燙備用。
2.另湯鍋中加粥煮開加調味料及挪威鮭魚片、蛋白即成。

醣類18.2(g)
蛋白質14(g)
脂肪5.2(g)
熱量156.2(卡)

作料：

未知

适宜季节：

未知

分布区域：

未知

功效：

未知

制作方法：

保建小語：挪威鮭魚中含有ω-3脂肪酸：EPA、DHA，其衍生物有助於大腦的發育，兩歲前的幼兒可經由食用鮭魚粥等食品，使大腦慢慢吸收至腦部發育完全過程中來輔助大腦的發育成長。

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