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内容摘要：
壶铃在特定的动作中还能给予身体重要的反馈，健身铸铁壶铃厂家定制，譬如“起立”动作。做起立时，重量贴着手背，改变了上举的平衡点，身体会持续得到手臂位置变动的反馈。而当你使用哑铃做同样的动作时，重量就在手心正中，正压着关节，身体无法得到同样的反馈。也就是说，使用壶铃会让身体对训练有更明显的感觉。日照铭澳体育科技有限公司于2018年02月06日成立。公司经营范围包括：体育用品研发、销售；健康科技产品研发；健身器材、运动用品、汽车配件、机械设备及配件。我们拥有良好的产品和销售、技术团队，日照铭澳体育科技欢迎各界朋友前来参观、指导、合作！ 壶铃有许多种不同的规格，一般推荐下面这些使用指南：·8kg---女性的起始重量。·12kg---力量不太好的男性的起始重量，女性也能很快进阶到这个重量。·16kg---普通水平男性的起始重量，许多女性在6-12个月内可以进阶到这个重量。·20kg---男......
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