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内容摘要：
艾灸具有非常奇特的养生保健作用。用艾灸法可以预防相关的疾病，在我国已有数千年的历史。《 黄帝内经 》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种艾灸保健灸法。 日本人须藤作等做过的灸法研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抵抗相关疾病的作用得到活化，蕲艾疗愈养生，起到治癌的相关作用。艾灸疗法能健身、防病，在我国已有数千年历史。 注意事项个人卫生：在进行艾灸前，要保持身体清洁，并将皮肤擦干。同时要注意手部卫生，避免交叉感l染。避免过度刺激：要根据自己的体质和病情选择适当的穴位和时间进行艾灸，避免过度刺激身体。避免过度疲劳：在进行艾灸前要确保自己没有过度疲劳的情况。如果感到身体疲惫或精神不振，不要进行艾灸。选择合适的时间和地点：艾灸在白天进行，避免在晚上或睡前进行。同时要选择通风良好的地方进行艾灸，以免烟雾过多影响呼吸健康。防止烫l伤：艾灸过程中要注意火候的控制和艾l条与皮肤的距离，防止烫l......
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