艾灸具有非常奇特的养生保健作用。用艾灸法可以预防相关的疾病，在我国已有数千年的历史。《 黄帝内经 》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种艾灸保健灸法。 日本人须藤作等做过的灸法研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抵抗相关疾病的作用得到活化，蕲艾疗愈养生，起到治癌的相关作用。艾灸疗法能健身、防病，在我国已有数千年历史。
注意事项
个人卫生：在进行艾灸前，要保持身体清洁，并将皮肤擦干。同时要注意手部卫生，避免交叉感l染。
避免过度刺激：要根据自己的体质和病情选择适当的穴位和时间进行艾灸，避免过度刺激身体。
避免过度疲劳：在进行艾灸前要确保自己没有过度疲劳的情况。如果感到身体疲惫或精神不振，不要进行艾灸。
选择合适的时间和地点：艾灸在白天进行，避免在晚上或睡前进行。同时要选择通风良好的地方进行艾灸，以免烟雾过多影响呼吸健康。
防止烫l伤：艾灸过程中要注意火候的控制和艾l条与皮肤的距离，防止烫l伤皮肤。尤其是面部的皮肤如果烫l伤修复比较慢，所以面部艾灸时一定要防止烫l伤。
特殊人群慎用：艾灸疗法并非适用于所有人群。对于孕妇、年幼儿童、体弱者、有出血倾向的人群等特殊人群需慎重使用艾灸疗法。
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