主营产品:体育器材,健身器材,球门球柱,体操垫,舞蹈把杆,田径器材,
内容摘要: 仰卧起坐平台是一个很棒的核心训练动作,但不太可能因为进行平板支撑动作而减掉很多的脂肪,配合适宜的饮食及运动才是比较建议的方式。  减肥就是通过运动来消耗多余热量,而并不是每一样运动都会消耗大量的热量!并不是每一样运动对燃脂都......

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