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内容摘要：
练太极拳可使呼吸逐步加深，因之横膈膜下降的较多。通过横膈上下鼓动，牵动胸腹运动加强，对五脏六腑起作用。这是药物所达不到的效果。如此，胸腔，腹腔的血流旺盛，吸收机能加强，对诸脏腑产生的疾病，如肠胃、，二便失禁等会收到良好的疗效。太极拳的深长呼吸使肺腑排出大量浊气，吸入较多的氧气，提高了肺部的换气效率，同时增强了肺组织的弹性。这可使肋软骨骨化率降低，胸廓活动度加强，对肺病的防治有一定的作用。 拳击做为......
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