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维康上门体检网知识普及:冬吃萝卜夏吃姜?这十句俗语,都是真的吗?(下篇)确实有点道理,但不能完全相信的06. 青菜萝卜保健康蔬菜对于健康的益处,应该人人都知道,所以这句话确实有点道理。《居民膳食指南》中推荐,每人每天要吃 300~500 克蔬菜。不过,虽然蔬菜要多吃,但其他食物也要搭配均衡。如果每天只吃青菜萝卜,那也是不行的。07. 原汤化原食所谓「原汤」是指煮了饺子、面条等淀粉类食物的汤。它含......
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