|
内容摘要：
肩膀稳定往下，不要耸肩，想要加深拉筋的深度，可以把身体转多一点。适用人群：整天使用电脑或者呼吸不顺畅、驼背、肩膀脖子酸痛的人。趴墙拉肩膀 动作要领：站姿，瑜伽老师培训哪家好，双脚打开，双手貼贴墙举高与肩膀同宽，手扶在墙上，身体在两手中间往下放松，伸展肩膀，停留约3分钟。如果感觉到腰酸，轻轻的把尾骨往內捲，拉长腹部前侧。适用人群：上班族、厨师等长时间使用单边工作的人。 有哪些瑜伽动作可以起到辅助疗愈......
如想进一步了解更多产品内容，可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话： 0371-67915055 手机：15838309114
 传真： 0371-67915055
 地址： 郑州市中原区棉纺东路鑫苑国际城市花园13号楼2单元1楼西
 发布IP： （IP所在地：）
|