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内容摘要：
维康上门体检网知识普及：早上起床黄金10分钟！早上起床之后，你弟一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金10分钟”，将这10分钟做好了，至少可以多活10年！1、两手对搓一分钟——至疗肩痛手掌对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可至疗肩痛、眼睛疲劳。2、手指摩头一分钟——头发乌黑手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充......
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