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内容摘要：
金牌育儿嫂分享如何如何正确的哄宝宝入睡1、营造舒适睡眠情境? ? 光线—建议家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，提醒家长白天可拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。? ? 温度—室温保持25℃上下是舒s适的温度，家长不要给予宝宝穿着过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。? ? 杂音—睡前1小时尽量保持居家宁静的......
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