金牌育儿嫂分享如何如何正确的哄宝宝入睡1、营造舒适睡眠情境? ? 光线—建议家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，提醒家长白天可拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。? ? 温度—室温保持25℃上下是舒s适的温度，家长不要给予宝宝穿着过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。? ? 杂音—睡前1小时尽量保持居家宁静的气氛，若家长未一同入睡，应尽量减少杂音扰乱宝宝睡眠。不需要在宝宝睡眠时刻意保持绝d对安静的环境，以免养成宝宝对杂音更加敏感。? ? 寝具—轻柔的寝具可提供舒适的触觉感受，对于帮助宝宝入睡具有正面效果，但须注意床的四周不可放置容易造成窒息的厚重棉被或绳索，丰台家政哪里找，以免在家长离开时发生意外。? ? 睿智宏达家政服务公司几十年来只从做家政、月嫂、育婴师、保姆等服务，是北京高水平服务平台，丰台家政，专提供的保姆月嫂育婴师，是消费者信赖的家政平台，货比三家不吃亏快来咨询吧。????
北京家政月嫂分享产后饮食应注意那些1、月子期间应远离零食? ??零食的热量极高，想要诚心减肥的，丰台家政，还是控制一下自己，千万别让零食出现在伸手可及的地方。否则会在不知不觉中吃进很多热量。2、月子期间应不要大吃大喝? ??感到肚子饿时，就选择性的吃点水果，丰台家政公司，缓解饥饿。因为过度饥饿状态下会比正常状态下吃得更多。? ??睿智宏达家政服务公司几十年来只从做家政、月嫂、育婴师、保姆等服务，是北京高水平服务平台，专提供的保姆月嫂育婴师，是消费者信赖的家政平台，货比三家不吃亏快来咨询吧。 丰台家政|睿智宏达(商家)由北京睿智宏达家政服务有限公司提供。丰台家政|睿智宏达(商家)是北京睿智宏达家政服务有限公司（www.rzhdjz.com.cn/）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：范经理。 产品：睿智宏达供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
