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内容摘要：
加强体能训练，让青少年亚健康问题不再发生！我们总是说不让孩子输在起跑线上，殊不知真正让孩子不输在起跑线上的是健康，拥有一个健康的身体，才是进行一切发展的基础，而当代大部分的青少年儿童却出现了亚健康的身体问题。青少年儿童常见的亚健康问题有：体重超标，体弱多病，抵抗力差。如果你的孩子出现了以上几点，那你就要考虑是不是孩子的运动量不够，身体素质不过关了！3--16岁是青少年儿童生长发育的阶段，通过规律系......
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