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内容摘要：
了解芝麻酱具有软化血管的作用：芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效。而高1血压和动脉硬1化有一定的关系，在软化血管的同时，也就能帮助降低血1压了。但也有不少人觉得芝麻酱热量、油脂高，轻易不敢吃，还扣以长肥、易上火、不消化等坏名。其实这是一种误区，芝麻酱具有其的营养价值，称得上是一种好食物，关键是看我们如何扬长避短，充分发挥它的长处。
健康......
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