了解芝麻酱具有软化血管的作用：芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效。而高1血压和动脉硬1化有一定的关系，在软化血管的同时，也就能帮助降低血1压了。但也有不少人觉得芝麻酱热量、油脂高，轻易不敢吃，还扣以长肥、易上火、不消化等坏名。其实这是一种误区，芝麻酱具有其的营养价值，称得上是一种好食物，关键是看我们如何扬长避短，充分发挥它的长处。
健康又营养的芝麻酱菠菜做法材料：菠菜 ? ?1捆?芝麻酱 ? ?30g?冰块 ? ?适量?清水 ? ?适量?熟白芝麻 ?少许?熟花生 ? ?10粒?花生酱 ? ?10g?生抽 ? ? 10ml ?盐 ? ? ?1g ?糖 ? ? ?5g ?辣椒油 ? 1g做法：1、菠菜去根去黄叶，洗净备用（无需控干）。2、凉白开或者纯净水倒入盆中，加入冰块备用。3、锅中水烧开，火锅黑芝麻酱，放入菠菜焯烫 30 秒。4、焯烫后立刻取出菠菜放入带有冰块的盆中。5、降温后的菠菜取出，攥干水分，切成段放入容器内。6、芝麻酱 + 花生酱 + 生抽混合，加入少量的白开水顺着一个方向搅拌澥开芝麻酱，黑芝麻酱批发，待每次加的水完全吸收后，再加入下一次。7、澥好的芝麻酱，加糖、盐调味后，点缀少许辣椒油。8、把调好的芝麻酱小料淋在菠菜上。9、拌凉菜用的芝麻酱建议稀一些，黑芝麻酱直销，这样吃的时候比较不容易糊嘴。撒上熟的白芝麻。10、熟花生米切碎，码在凉菜上即可。入口绵，到口光，嚼后香，吃后想：说的就是芝麻酱。各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，武城黑芝麻酱，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方三明治”常见的吃法可能就是拌面条了，各色新鲜蔬菜切成丝铺在面上，再淋上香气四溢的麻酱，可口诱人。但也有不少人觉得芝麻酱热量、油脂高，轻易不敢吃，还扣以长肥、易上火、不消化等坏名。其实这是一种误区，芝麻酱具有其的营养价值，称得上是一种好食物，关键是看我们如何扬长避短，充分发挥它的长处。 黑芝麻酱批发-夏津德福香油-武城黑芝麻酱由夏津县德福香油加工厂提供。夏津县德福香油加工厂（www.defu888.com）是从事“小磨香油,黑芝麻香油,食用香油,白芝麻香油”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：王经理。 产品：夏津德福香油供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
