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内容摘要:
产后过早就开始节食减肥不但会造成营养不良,导致身体难以康复,还会影响乳汁的质量,进而容易使宝宝也出现营养不良的现象。所以产妇在月子里一定不要节食减肥,尤其是需要母乳喂养的妈咪,对营养的需求量更大,更不应该节食减肥。产妇若对自己的身体不是很满意,可以找人员做一些健身锻炼。红糖水确实有养血、驱寒、健脾暖胃的作用,有助于产后妈妈及补充碳水化合物,可促进恶露的排出,但也不能喝太多红糖水,而且不宜一直喝。尤其是在夏天,喝太多红糖水会导致出汗过多,从而会加重身体的虚弱度。喝太多红糖水还会导致恶露中的血量增加,从而使产妇不断失血,进而造成。 月子会所觉得胎儿足月之后(满37周),准妈妈就要时刻做好分娩的准备,肚子里的小宝贝随时都可能发动,前来报到。所以,这时的准妈妈身边需要一直有人陪伴照顾,月子会所协助身体日益笨重的准妈妈生活起居,并准确判断临盆症状,随时准备陪准妈妈前往......
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