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内容摘要：
河南新乡拳击培训基地，静德武馆176 3833 9776，经常练习拳击。就可以锻炼拳击爱好者和拳击运动员的爆发力和速度力量。提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。所以，在拳击练习的过程中，一定要注意力量和速度的结合，通过较快的速度发挥更大的力量，是取得拳击比赛胜利的关键条件d：
一.体力，这是基础。
二.正确的姿势，要习惯自己的姿势，不要随便更改。
四.力量，足够......
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